Por qué nos besamos (y cómo hacerlo bien)

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En citas y relaciones, tus labios se pueden utilizar de manera persuasiva más allá de hablar y sonreír. Besar es la clave del amor. Besarte bien, puedes ayudar a encontrarte con un compañero de por vida (o al menos por la noche). Si no lo haces, es posible que no tengas una segunda oportunidad.

La investigación es bastante clara: el beso cuenta. Influye en el curso de una interacción romántica. A veces, crea o rompe relaciones potenciales. Como siempre, revisaremos lo que dice la investigación y luego compartiremos algunos consejos sobre cuándo y cómo besarnos persuasivamente. Mantenga su brillo de labios a mano:

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Uno de mis estudios favoritos y más detallados sobre el comportamiento de los besos fue realizado en 2007 por Hughes, Harrison y Gallup. El grupo encuestó a un total de 1,041 estudiantes de pregrado (tanto hombres como mujeres) sobre numerosos aspectos del comportamiento de los besos. Estos son los aspectos más destacados de lo que encontraron:

Besar es persuasivo:

• Tanto hombres como mujeres usan los besos para la evaluación de pareja: para decidir sobre un posible compañero. Los buenos besadores son más propensos a ser elegidos como socios. Los malos besos, en cambio, pueden ser un factor decisivo.
• Un buen beso conduce a sentimientos de unión y apego. Compartir un beso crea y mantiene una sensación de conexión, lo cual es importante tanto al principio de una relación como a lo largo del tiempo.
• Un buen beso también puede conducir a la excitación y el sexo. Las salidas apasionadas a menudo son precursores necesarios (y efectivos) para una mayor intimidad.

Elementos de un buen beso:

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• Se descubrió que las parejas atractivas que se besan tienen una buena higiene, incluyendo aliento fresco y dientes limpios. La preparación también tuvo un efecto general.
• Tanto los hombres como las mujeres encontraron asertividad atractiva en un beso. Los socios que se comprometieron a un beso, en lugar de besarlo sin entusiasmo, fueron vistos como mejores besadores.
• Tocar, acariciar y el contacto físico general al besarse también fue clave para un beso exitoso.
• Finalmente, el beso con una nueva pareja fue evaluado como el mejor cuando se cerró la boca inicialmente, con un intercambio mínimo de saliva (especialmente para las mujeres). Los labios suaves y húmedos eran preferibles; un enfoque de babeo, lengua abajo no lo era. Con el tiempo, los besos podrían dar lugar a una mayor "pasión" e "intimidad", con un mayor intercambio de boca abierta, lengua y saliva.

Diferencias de género:

• Mujeres: en general, un buen beso parecía más importante para las mujeres que para los hombres. El estudio indicó que las mujeres usan los besos para juzgar una cita o aparearse más que los hombres. También es más probable que utilicen los besos como una forma de vincularse y buscar besos a lo largo de una relación. Además, es menos probable que se besen cuando sienten que su pareja solo quiere sexo y nada más.
• Hombres: Por el contrario, se descubrió que los hombres eran menos exigentes con sus parejas que se besaban. Sin embargo, también se descubrió que eran más apasionados. Los hombres prefieren los besos húmedos con la boca abierta, incluidos la lengua, más que las mujeres. También parecían preferir que su pareja hiciera ruidos agradables mientras se besaban.

Cuándo y cómo besarse

Dada la investigación, parece haber tres momentos principales en los que uno debería besar a un compañero para obtener un efecto persuasivo:

1. Para probarse y probar un compañero

Un primer beso puede provocar ansiedad, pero eso no significa que uno deba posponerlo demasiado tiempo. Recuerde: la asertividad es atractiva en un besador. Además, quieres ver cómo te besa tu pareja. A uno se le aconsejaría fruncir el ceño cuando detecte algún interés. (Para obtener consejos sobre cómo leer el lenguaje corporal, haga clic aquí).

Más allá de ser asertivo y comprometido con el beso, los "primeros" besos tienen algunas características estándar: el primero es la higiene: cepíllese los dientes, evite los alimentos malolientes o use pastillas de menta, pero el olor y el sabor de la boca son claves para el éxito. Los labios suaves son útiles, así que no escatimes en el bálsamo labial.

A partir de ahí, todo se trata de la mecánica: Moja los labios ligeramente, ya que los labios bien lubricados son más bienvenidos. Cuando te inclines para comenzar un beso (con la boca cerrada), asegúrate de tocarlo también. Sostén la mejilla de tu compañero, quítales el pelo de la cara y abrázate o acurrúcate mientras te besas. Además, deje que su pareja "lidere" el beso un poco. (Los juzga a ellos y a su "estilo" tanto como a ellos).

Un primer beso no es el momento para una gran sesión de "maquillaje". Puede ser sincero y apasionado, tal vez con un poco de flirteo juguetón. Solo dé un beso por unos momentos (asegúrese de dejarlos con ganas de más), pero continúe tocando, abrazándose y mirando a los ojos de su pareja después también.

2. Para conectar y vincular

Los besos pueden hacer que una pareja se sienta notada, amada y conectada. Esto es especialmente cierto en las relaciones a largo plazo, en las que los besos a menudo se pueden olvidar. Cuando quieras que tu pareja se sienta bien y te "guste", recuerda darles un beso.

La mecánica de un beso de "unión" es similar a la del beso "de prueba" (higiene, labios suaves, caricias amorosas, etc.). Los besos de unión pueden ser largos e incluir una sesión de besos tiernos, pero pueden ser igualmente persuasivos si son muy cortos, incluso un beso cariñoso o cariñoso en la frente. En este caso, es literalmente el pensamiento lo que cuenta, porque se trata de "vincular": crear una sensación de comodidad y apego aquí, y no necesariamente excitación sexual. Estos besos son ideales durante momentos "espontáneos", como parte de un esfuerzo mayor para crear conexión y relación (para más información, ver aquí). Este tipo de besos de unión también es importante después del sexo para asegurarse de que la pareja se sienta amada y atendida.

3. Para despertar y seducir

Los besos, por supuesto, a menudo conducen a sentimientos apasionados y actividad sexual, especialmente besos más "íntimos" con la boca abierta y la lengua. Si estás "de humor", es probable que persigas la libido de tu pareja con un beso. Besos apasionados es esencialmente una progresión de los otros dos tipos. Se aplican todas las reglas de higiene y conmovedoras. La intensidad sube un poco con mayor asertividad. Lentamente, tocar y abrazar se vuelve un poco más intenso, a medida que se involucran las bocas abiertas y las lenguas.

Los besos de excitación también duran más; aumentamos la intensidad cuando sentimos que nuestro compañero es recíproco. A medida que se vuelven más asertivos, podemos proceder a besar otras áreas (como el cuello) y a los juegos preliminares. Si disminuyen la velocidad, podemos volver a otro tipo de besos hasta que estén en sintonía. (Para obtener más información sobre la lectura de la motivación sexual de un compañero, haga clic aquí).

Conclusión

En la búsqueda del amor, el sexo y las relaciones, besarse es una herramienta poderosa. Úselo para evaluar a su pareja, probar su valía, vincularse y activarla. Solo asegúrese de cepillarse los dientes, humedecerse los labios y ser asertivo.

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Hasta la próxima … ¡feliz de salir y relacionarse!

Dr. Jeremy Nicholson
The Attraction Doctor

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Referencias

• Hughes, SM, Harrison, MA, y Gallup, GG (2007). Diferencias de sexo en besos románticos entre estudiantes universitarios: una perspectiva evolutiva. Evolutionary Psychology, 5, 612-631.

© 2011 por Jeremy S. Nicholson, MA, MSW, Ph.D. Todos los derechos reservados.