Por qué dejamos de notar el mundo que nos rodea

A menudo no notamos las cosas a menos que nos centremos y estemos presentes.

A pesar de tener un cerebro increíblemente complejo, ¿cuánto de nuestro día gastamos en piloto automático? Por ejemplo, no notamos la frecuencia con que revisamos nuestros teléfonos, o decimos “sí, totalmente, 100%” en una conversación. También comenzamos a llenar los vacíos cuando las cosas no tienen sentido para nosotros.

Aquí hay algunas buenas demostraciones. Cuente los números de F en el siguiente pasaje:

LOS ARCHIVOS TERMINADOS SON EL RESULTADO

DE AÑOS DE ESTUDIO CIENTÍFICO

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COMBINADO CON LA EXPERIENCIA

DE AÑOS.

La mayoría de las personas cuentan dos o tres (en las palabras Archivos Terminados y científicas). Pero en realidad hay 6 F’s. ¿Encontraste los seis? Si es así, debes ser un editor. Probablemente mi editor.

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Si todavía está perplejo, la mayoría de las personas no cuentan los F en la palabra OF (tres veces). Simplemente no se registra porque a menudo no pensamos ni procesamos la palabra “OF” como una palabra compleja, y el sonido F en OF se pronuncia más como un sonido “V” (ov). Aún así, es bastante sorprendente que no podamos detectar una F pero los humanos pueden crear Internet inalámbrico.

Ahora, lea estas oraciones a continuación en voz alta:

Fuente: Alan Castel y rompecabezas de cerebro

¿Notaste que notó algo extraño sobre ellos? Todos tienen palabras repetidas, pero a menudo no notas estas palabras porque tiene más sentido leer “París en primavera” y no “París en THE THE THE Spring”. Aún así, viste estas palabras repetidas (lo que significa que tus ojos se sobrepusieron a ellas al leer) pero no las notaste.

Sin embargo, a veces las demostraciones más claras son cuando DEJAR DE NOTAR cosas, como el zumbido del tráfico de fondo o el zumbido del refrigerador. Podemos desconectar mucho. Pero cuando nuestra atención se ve atraída por este sonido, comenzamos a notarlo nuevamente. A menudo escuchamos y vemos cosas que no notamos. ¿Qué tal un extintor rojo brillante? ¿Puedes encontrarlo en la imagen de abajo?

Fuente: Alan Castel

Debería poder encontrar dos a simple vista, uno en la parte izquierda de la foto (uno debe aparecer rápidamente) y otro que parece más pequeño al final del pasillo. También hay uno oculto (pero etiquetado claramente a la vista) en un gabinete de vidrio junto a la fuente de agua, así como una alarma roja contra incendios en la pared. Esta parte no es una ilusión y no es un truco (para fan-speak de Desarrollo Arrestado , hay una distinción importante entre una ilusión y un truco).

Aquí está la parte más difícil:

Ahora trate de ubicar o recordar dónde se encuentra el más cercano en este momento (en su oficina, en su hogar). En un edificio de oficinas como el de la foto de arriba, descubrimos que la mayoría de la gente no sabe o no se dio cuenta (o no le importó) dónde estaba la persona más cercana. Puede estar justo al final del pasillo, o justo afuera de tu puerta; podrías haberlo visto miles de veces, pero no se registra. En nuestro estudio, en lugar de decirle a las personas dónde estaba, les pedimos que lo encuentren, y a menudo fallaron. ¹ Pero aquí están las buenas noticias: primero, al no encontrarlo, y luego realmente encontrarlo (más la experiencia de vergüenza cuando se dio cuenta de que pasaba por allí todos los días), conducen a una buena memoria para el lugar donde las personas fueron examinadas nuevamente Tres meses después. El fracaso puede ser un buen evento de aprendizaje. Nos ayuda a darnos cuenta de lo que no sabemos.

Un extintor de incendios podría salvarle la vida, pero rara vez los necesitamos, así que aprendemos a desconectarlos. No darse cuenta de las cosas puede tener sus costos, y a veces esto puede ser una cuestión de vida o muerte. Los padres ocupados en realidad pueden olvidar a un bebé dormido en un automóvil, lo que lleva a lo que se conoce como Síndrome de Bebé Olvidado, una cosa tan trágica y triste que sucede tan a menudo que tiene su propio nombre. ²

Una ley casi universal de la psicología es la habituación: dejamos de notar cosas que vemos u oímos muchas veces. Por ejemplo, vemos logotipos todos los días, pero las personas a menudo no pueden recordar los detalles del logotipo de Apple (prueba la prueba en las referencias a continuación si no me crees). ³ A menudo pasamos por alto las cosas, generalmente porque no importan demasiado, y nuestra mente nos ayuda a llenar los vacíos. Pero puede haber costos.

A veces solo sabemos cómo funciona nuestra mente al notar cuándo falla, así que no tema probar usted mismo. Aprendo mucho sobre mi mente cuando me falla, ya que es cuando empiezo a apreciar cómo funciona tan bien la mayor parte del tiempo. Estas demostraciones no están destinadas a hacerte sentir estúpido (¡aunque puede ser una buena forma de ilustrarlo!). Probarse y fallar puede ser una forma muy potente de aprendizaje, ya que podemos aprender lo que sabemos, pero a veces lo más importante, lo que no sabemos. Al estar presentes, ser pacientes y observadores, y no temer un pequeño fracaso cuando hay mucho en juego, podemos notar más sobre el mundo que nos rodea.

Referencias

Referencias

[1] Castel, AD, Vendetti, M., y Holyoak, KJ (2012). “Simulacro de incendio: ceguera por falta de atención y amnesia para la ubicación de los extintores de incendios”. Atención, percepción y psicofísica , 74, 1391-1396.

[2] Blake, AB, Nazarian, M., y Castel, AD (2015). “La manzana del ojo de la mente: atención cotidiana, metamemoria y memoria reconstructiva para el logotipo de Apple”. The Quarterly Journal of Experimental Psychology, 68, 858-865. Para una demostración en línea, mira aquí.

[3] Diamond, D. (2016). “Muertes de autos calientes: ¿cómo pueden los padres olvidarse de un niño en un automóvil?” CNN Health.