Preocuparse por un amigo que está deprimido

PREGUNTA

Querida Irene,

Tengo un mejor amigo que conozco desde hace seis años desde nuestro primer año de la escuela secundaria. Últimamente se ha sentido deprimido y deprimido. Él realmente me dice todo sobre eso. Me cuenta cómo ve a este médico para ayudarlo y cómo a veces toma medicamentos para su tratamiento. Dejó de ir a tratamiento y me dijo que podría ir a rehabilitación por ayuda.

Estoy realmente preocupado por él y quiero que mejore. Él me dice que no está contento consigo mismo y que quiere morir. Me preocupo por él constantemente. Hace unas semanas, decidió que no debería entrar en un programa de rehabilitación de casi un año. Le dije que se fuera pero él no escuchó.

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Creo que va a sacar a todos de su vida y no hablar con nadie. Eso realmente me preocupa ¿Que debería hacer? ¿Debería dejarlo solo hasta que él quiera hablar conmigo? Me preocupo por él todos los días porque es mi mejor amigo y le amo mucho. ¿Qué debería hacer como amigo de apoyo?

Firmado, Carla

RESPONDER

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Querida Carla,

Parece que tu amigo está muy deprimido. Y cuando alguien habla repetidas veces de querer morir, el riesgo de suicidio es real. Estoy seguro de que estar con alguien tan deprimido y preocuparse constantemente por su bienestar tiene que ser una carga terrible para usted, una que no está preparado para manejar por su cuenta.

Aqui estan algunas sugerencias para ti:

• ¿Conoces a alguno de los miembros de su familia u otros amigos cercanos? Sería muy útil hablar con alguien más con confianza para que la carga de ayudar a tu amigo no sea solo tuya.

• Haga lo que pueda para alentar a su amigo a ver a su médico para evaluar su condición lo antes posible. Es posible que su amigo no haya tomado la medicación adecuada o que haya dejado de tomarla antes de tiempo. Tal vez, puede ofrecer ayuda para programar una cita para él si no tiene la energía para hacerlo por sí mismo.

• Consulte con él periódicamente para chatear o ofrecer compañía, de modo que no se sienta tan solo. Es más importante escuchar que hablar. Además, trate de asegurarle que la depresión es una enfermedad tratable que sus sentimientos pasarán si recibe ayuda.

• Si él habla sobre morir de nuevo, no andes por las ramas. Recomiéndelo encarecidamente que se ponga en contacto con un especialista en suicidios, su médico u obtenga otro consejo profesional en su comunidad de inmediato, o hágalo usted mismo. Si bien las reglamentaciones de privacidad de HIPAA no permiten a los profesionales de la salud compartir información confidencial sobre un paciente, de ninguna manera les impide escuchar.

• Si siente que su amigo está en peligro inminente para sí mismo o para los demás, es posible que no tenga otra alternativa que ponerse en contacto con la policía.

Tenga en cuenta que el papel de un amigo, incluso uno muy cuidadoso, es algo limitado. Puede alentar, pero no puede hacer que alguien busque ayuda. Asegúrate de cuidarte tú también.

Espero que esto ayude un poco.

Mi mejor,
Irene

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