Procrastinación: ¿es pereza o es clínico?

Por qué su adolescente Asperger a menudo se para.

Uno de los síntomas más comunes entre las personas diagnosticadas con síndrome de Asperger es la ansiedad crónica. La ansiedad puede ser tan pronunciada que la persona a menudo exhibirá síntomas de procrastinación habitual. Los padres con adolescentes que tienen Síndrome de Asperger, o un diagnóstico de TEA, a menudo se quejan de un esfuerzo de falta de brillo en la academia y las tareas personales en el hogar. Los padres a menudo notarán que el adolescente posee la capacidad cognitiva de prosperar en la escuela y en el hogar y expresará su frustración con respecto a su dificultad para comprender por qué no progresa.

No es inusual que algunos padres con hijos como estos tengan un enfoque punitivo en el que vean que el adolescente experimenta consecuencias desfavorables por sus fallas en cumplir con sus obligaciones. Otra ruta común que tomarán algunos padres en estas circunstancias es el enfoque de amor duro, donde los padres le permiten al adolescente experimentar las consecuencias naturales y lógicas de sus fallas por no cumplir con sus obligaciones personales.

Ninguno de estos enfoques es eficaz para que el adolescente cambie sus comportamientos a largo plazo, porque no abordan la causa fundamental de la postergación del adolescente o el estancamiento en el seguimiento de las obligaciones importantes y diarias.

Una de las quejas comunes que reportan las personas diagnosticadas con Asperger, que luchan con la ansiedad, se está abrumando fácilmente con las nuevas situaciones. Estas pueden ser situaciones que requieren su atención o por las cuales son desafiadas. Además, la respuesta típica a los sentimientos de sentirse abrumado es cerrar y retirarse de la actividad o el compromiso. Estas situaciones empeoran por parte de los padres o cuidadores que simplemente creen que el adolescente es desafiante, vago o que proviene de un lugar de derecho. Un conflicto resultante usualmente conducirá a otro cierre y retiro por parte del adolescente de sus padres.

Dado que la respuesta del adolescente a cualquier cosa que despierte sus emociones es sentirse abrumado, lo que lleva a un alejamiento de la situación, tiene poco sentido enfrentar agresivamente o incluso asertivamente al adolescente por no cumplir con sus obligaciones.

La solución reside en conseguir que el adolescente responda de manera diferente a su excitación emocional al encontrarse con una persona, lugar o cosa que desencadena sus sentimientos de abrumamiento. A medida que el adolescente aprende a moderar sus emociones de sentirse abrumado en respuesta a los factores desencadenantes identificados, se vuelve más fácil para él involucrarse estratégicamente y seguir con sus actividades de la vida diaria.

En mi práctica, utilizo una combinación de enfoques cognitivo-conductuales y atención para ayudar al adolescente a identificar sus pensamientos, sentimientos y respuestas conductuales a desencadenantes que considera abrumadores y luego visualizarse a sí mismo pasando sin esfuerzo sus experiencias con excitación emocional y siguiendo con sus obligaciones.

Con la práctica, cosas como la imposibilidad de entregar las tareas, las calificaciones inferiores a las normales en la escuela y la inconsistencia con las tareas diarias pasan a ser cosa del pasado. Además, este problema también se aplica a los adolescentes y adultos jóvenes mayores que se han graduado de la escuela secundaria y presentan problemas para no presentar el lanzamiento. Al no lanzar, me refiero a un graduado reciente de la escuela secundaria que no tiene planes inmediatos o concretos para su futuro.

No es inusual cuando se habla con gente joven en esta situación, aprender que también reaccionan exageradamente a sus sentimientos de abrumamiento, cerrándose y retirándose de situaciones desafiantes, lo que conduce a un patrón recurrente de incompleturas en la vida de la persona joven.