He estado pensando durante años acerca de qué se trata el proceso de terapia que a menudo puede ir muy bien a pesar de navegar por las zonas difíciles de resistencia y miedo, vergüenza, ansiedad y todos los otros sentimientos duros que impregnan la sala de psicoterapia y la condición humana. Al igual que en la vida misma fuera de la sala de terapia, salir adelante con el proceso de terapia requiere mucho trabajo. Recientemente comencé a ver el intercambio de terapia como algo muy similar a reaccionar a una serie de invitaciones. Esto no es un intento de simplificar lo que sucede en la sala de consultas. Es, en cambio, otra forma de pensar sobre nuestro trabajo con aquellos que han tenido el coraje de intentar trabajar con nosotros y es un intento adicional de desmitificar nuestra profesión.
Esto es de lo que estoy hablando. En nuestra vida, estamos invitados a salir, a casarnos, a participar en nuestro trabajo. Si tenemos suerte, también nos invitan a eventos sociales, para estar disponibles e involucrados y amando a los padres y para ser parte de la conversación. La terapia es similar. El terapeuta sintonizado va donde la invitan. Después de estudiar no solo lo que el paciente está diciendo sino también lo que el lenguaje corporal está transmitiendo, un terapeuta decide cuándo y cómo inducir al paciente a ir en esta dirección o en aquella. Involucrar a su paciente implica tomar decisiones sobre si continuar o no adelante, hacer una pregunta difícil y si el paciente de alguna manera lo está invitando a hablar sobre un territorio desafiante. El terapeuta experimentado lee todas las señales y escucha con atención el lugar donde el paciente intenta pasar por lo que dicen sus ojos, cuerpos y narraciones. La interacción entre el paciente y el terapeuta es realmente un conjunto de pasos fascinantes y muy matizados. Es como una delicada danza interactiva en la que se pueden pisar los dedos de los pies, pero a veces te metes en la corriente y el baile va muy bien.
Para el terapeuta novato, considere su tarea principal no obtener la información que necesita, sino prestar atención a su tiempo. Sí, es probable que sus pacientes anhelen contarle sus historias de vida, pero debe preguntarse constantemente sobre el horario y las invitaciones. ¿El paciente está dispuesto y listo para ir allí todavía? Tienes una tremenda responsabilidad de regular la velocidad y el ritmo de las sesiones. Nada bueno vendrá de la insinuación torpe y mal sincronizada. Conozca a su paciente y sus niveles de comodidad y aprenda a seguir adelante cuando la luz sea verde o incluso amarilla. Sé mucho más cuidadoso cuando la luz esté roja. Entrarás en esa zona cuando cambie la luz.
Proceda con cuidado. Recuerde que es un honor y una tremenda responsabilidad indagar en la vida privada y pedirle a nuestros pacientes que dejen de hablar sin hablar.
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