Psicología Vazin

Articles of autorregularse

“Remedios caseros” para la intimidación

Consejos para cuidarse durante las vacaciones y durante el Año Nuevo. El bullying duele . La vergüenza, el rechazo y la exclusión son dolorosos, al igual que las lesiones que lo envían a una sala de emergencias. Los pasillos de la escuela, no menos que las vacaciones en familia, pueden inflamar los patrones angustiantes (antiguos), […]

Tendencia global: la atención plena en las escuelas

¿Se está quedando atrás los Estados Unidos? A principios de este mes, Inglaterra anunció que comenzarán a enseñar atención plena en hasta 370 escuelas en todo el país. Damian Hinds, el secretario de educación británico, dijo: “Los niños comenzarán a ser introducidos gradualmente a los problemas relacionados con la salud mental, el bienestar y la […]

Adolescentes y niveles peligrosos de uso del teléfono celular

Los padres, las comunidades y los fabricantes comparten la responsabilidad de las soluciones. Mi bandeja de entrada ha sido inundada con informes de que nuestros hijos están literalmente muriendo debido al uso excesivo de teléfonos celulares. Desde un editorial en The Lancet hasta mi estación de radio local, las noticias son alarmantes. En muchos casos, […]

Cómo tratar con miembros de la familia que te estresan

Mejores respuestas en el momento hacia miembros familiares difíciles. Fuente: foto de Pexels ” Las familias son como dulce de azúcar … en su mayoría dulces con muchas nueces”. Después de las vacaciones, veo mucha gente recuperándose de pasar demasiado tiempo con sus familias. Antes de las vacaciones, erróneamente pensaron a sí mismos: “Este año […]

Alternativas al castigo y recompensas

Lo que los padres pueden hacer para alcanzar los objetivos a largo plazo. Los libros de crianza de hoy parecen bastante diferentes de los que leen tus padres. Cada vez más, las guías están alentando a los padres a pensar en alternativas al castigo y recompensas para una óptima orientación del niño. Libros como Disciplina […]

Sentirse intensamente: las heridas de ser “demasiado”

¿Te han dicho que ves demasiado, escuchas demasiado o piensas demasiado? Algunas personas se sienten más que otras. A menudo se les dice -hablados y no expresados- que son “demasiado”, “demasiado intensos”, “demasiado sensibles”, “demasiado emocionales”, y que sus comportamientos son “demasiado dramáticos” o “demasiado tímidos”. Las personas que se sienten más profunda e intensamente […]

¿Deberían los bebés consentir a los cambios de pañales?

Un educador sexual puede haberse equivocado, pero aún debemos hablar sobre el empoderamiento Deanne Carson, una educadora sexual de la organización Body Safety Australia, amplió el debate sobre el consentimiento sexual un poco más allá de lo que cualquiera esperaba cuando sugirió que los padres soliciten el consentimiento para cambiar el pañal de un niño. […]

Ansiedad antes del vuelo: qué lo causa, qué lo detiene

El compromiso detiene la ansiedad. Para una persona que se sienta en la cerca, la ansiedad persiste. Recientemente, alguien envió un correo electrónico sobre la ansiedad anticipada previa al vuelo. Cuando comencé a pensar qué decirle a la persona, mis pensamientos volvieron a tener nueve años. Todos los veranos en Carolina del Norte, se requería […]

Heridas invisibles del niño sensible, emocionalmente intenso

El trauma oculto de ser un niño excepcionalmente sensible e intenso. Este post es un tema desafiante, pero importante: las heridas psicológicas “invisibles” para el niño sensible e intenso. También sirve como secuela de una publicación anterior, “¿Eras un niño intenso?” Esto puede despertar algunos sentimientos incómodos, pero el objetivo aquí no es volver a […]

Colgante resistente

Eva estaba sufriendo crisis durante la clase y pasó la mayor parte del tiempo en la oficina del consejero de orientación llorando. Su madre tenía esquizofrenia y recientemente se había descompensado, por lo que Eva estaba más que preocupada. Empecé a trabajar con Eva cuando el consejero no pudo llevarla de vuelta a la clase […]
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