¿Está participando en suficiente actividad de ocio?
Lo creas o no, es un ingrediente vital para una vida saludable. El exceso de trabajo, la programación excesiva y el constante bombardeo de la estimulación por parte de todos nuestros dispositivos digitales y la presión para hacer algo (por ejemplo, contestar correos electrónicos, mensajes de texto, mensajes de voz), nos han condicionado a ver […]