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Articles of fibromialgia

Fibromialgia y Tai Chi: ser consciente y físico

¿Vamos a lo físico? Acercar la atención puede aumentar su impacto. A los pacientes con fibromialgia siempre se les dice que hagan ejercicio, y el ejercicio aeróbico es, sin duda, el tratamiento de fibromialgia no farmacológico más comúnmente prescrito. ¿Pero es este énfasis en el cuerpo dejando atrás la mente? Después de todo, la fibromialgia […]

Acetil-l-carnitina y depresión: ¿un nuevo biomarcador?

Esta pequeña molécula contiene un poderoso golpe para la recuperación y reparación de los nervios. Fuente: wikimedia commons Una de las principales quejas sobre los diagnósticos psiquiátricos es que no hay pruebas de laboratorio ni hallazgos de rayos X para confirmar un diagnóstico, por lo que dependemos completamente de una entrevista con el paciente y […]

La guía completa para construir un equipo fuerte para el manejo del dolor

Cómo encontrar el equipo adecuado de médicos para ayudar a combatir el dolor crónico. Cuando se trata de controlar su dolor crónico, es importante contar con un equipo de apoyo que lo ayude en el camino. Fuente: Pexels. Si es como la mayoría de las personas, el médico que consulta con más frecuencia es su […]

Intimidación en el trabajo: causas, efectos y prevención

Un artículo reciente discute y revisa las causas y los efectos del acoso laboral. La intimidación es una forma de agresión que puede ocurrir en cualquier parte. Los acosadores pueden amenazar a su hijo en la escuela (acoso escolar), abusar de su adolescente en línea (acoso cibernético) o intimidarle en el trabajo (acoso escolar). Un […]

Estresado La resiliencia aplicada puede ayudar, pero ¿qué es?

La implementación de principios psicológicos positivos puede impulsar el bienestar y la salud. Bueno, un nuevo semestre ha comenzado y, como educador, ya estoy atrasado en la preparación y calificación de la clase. En mi mente, estoy pensando: qué gran manera de terminar este año … ¿Qué ha pasado, podrías preguntar? Tiempos difíciles para nuestra […]

7 maneras en que la atención plena puede ayudar a los cerebros de los niños

La neurociencia está redescubriendo a Buda, en beneficio de nuestros hijos. La suave técnica meditativa de la atención plena se ha utilizado para tratar una variedad de trastornos psiquiátricos y médicos. Se ha descubierto que la atención plena disminuye el estrés, la depresión, la ansiedad y el agotamiento en los adultos. También se usa para […]

Terapia de masaje para la ansiedad y el estrés

Masajes regulares pueden reducir significativamente el estrés y la ansiedad. El masaje altera la actividad del EEG, aumenta la actividad parasimpática y disminuye los niveles de cortisol El masaje es ampliamente utilizado en todas las culturas para evocar sentimientos de relajación profunda y ansiedad reducida. Los beneficios del masaje que reducen la ansiedad y mejoran […]

El aislamiento social de una enfermedad dolorosa

Los pacientes con fibromialgia están cautivos del dolor; El aislamiento solo lo empeora. Fuente: Milaphotos / Shutterstock Visitamos B por primera vez en tres años debido a nuestros viajes poco frecuentes al país en el que vive, a miles de kilómetros y varias zonas horarias lejos de nosotros. Los correos electrónicos y las llamadas telefónicas […]

¿Cómo podemos identificar a las víctimas adolescentes de abuso sexual infantil?

El género femenino, la automutilación y el sentimiento no aceptado son predictivos de la CSA. Fuente: Consejería / Pixabay (modificaciones: Arash Emamzadeh) El abuso sexual infantil (CSA) es frecuente. La CSA se asocia con consecuencias graves, por lo que la detección temprana del abuso sexual puede ayudar a mejorar los resultados de las víctimas. En […]

Desnudo o Desnudo

Cómo te sientes acerca de tu cuerpo desnudo determinará cuál eres. Cuando estuve en la universidad hace muchos años, trabajé como modelo de artistas, a veces envuelto o disfrazado, a veces desnudo. Solo la primera vez sin ropa fue difícil y solo por unos segundos. A decir verdad, yo tenía 18 y 19 años y […]
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