Meditación: cómo mantenerlo
Es fácil comenzar cosas nuevas, ¿no? Ya sea que se trate de una nueva dieta, un nuevo programa de ejercicios, un nuevo pasatiempo, un nuevo trabajo o incluso una nueva relación, empezar es lo fácil. La parte difícil es mantenerlo funcionando. No es que comencemos con la intención de rendirnos más tarde. Por el contrario, […]