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Articles of mente errante

¿Qué es ASMR y por qué las personas están viendo estos videos?

Los videos de ASMR son muy populares y pueden ayudar a algunas personas con insomnio. Por recomendación de un colega, puse las letras “ASMR” en la barra de búsqueda de You Tube. Surgieron muchos videos posibles. Algunos de estos videos tuvieron un gran número de vistas. ¡Uno tenía más de 15 millones! Hice clic en […]

¿Por qué deberías estar atento en 2019?

Mindfulness y Mindlessness después del trauma Uno de los resultados más alarmantes del trauma es que a menudo le quita a los sobrevivientes cosas que son preciosas para ellos y que no tienen una conexión aparente con el evento original. Aprendí mucho más sobre esto de lo que desearía para cualquiera en el largo y […]

Cómo la imaginación puede hacerte un mejor negociador

Ser bueno en las negociaciones está todo en tu cabeza. Un equipo de investigadores publicó recientemente un estudio en el Journal of Personality and Social Psychology , que propone que simular mentalmente una alternativa atractiva puede convertirlo en un mejor negociador. Tener una alternativa fuerte puede ser beneficioso. Puede actuar como una red de seguridad […]

6 ventajas de un espacio ordenado

La psicología detrás de la organización y decluttering. Fuente: Jack Frog / Shutterstock 1. Decluttering crea un sentido de confianza y autoeficacia (viéndose a uno mismo como competente). Decluttering utiliza tus habilidades de toma de decisiones y resolución de problemas: tienes una cantidad de espacio Y de X cantidad de cosas. Para que todo esté […]

Viaje en el tiempo: el viaje de tu vida

Los viajes en el tiempo parecen ciencia ficción, pero cientos de artículos académicos exploran la capacidad de la mente para avanzar y retroceder en el tiempo. ¡Bienvenidos compañeros cadetes espaciales! [Esta es una publicación de blog invitado por el profesor Harry Whitaker, que se especializa en neurociencia cognitiva, actual e histórica. No es mi culpa, […]

¿Quieres ser creativo? Deja que tu mente divague

No se puede negar, ya sea en el trabajo, la escuela o en la vida cotidiana, a menudo nos encontramos con situaciones en las que es necesario pensar de forma externa. También es cierto que las chispas de perspicacia pueden ser algo difíciles de precisar. Nunca se sabe cuándo surgirá el pensamiento creativo. Afortunadamente, una […]

Descansar en el centro

¿Estás por todos lados? La práctica: Descansa en el centro. ¿Por qué? La gravedad y la entropía son procesos poderosos en el mundo natural. La gravedad dibuja las cosas juntas, hacia un centro, mientras que la entropía las dispersa en el desorden. De la misma manera, en nuestras propias vidas, algunas cosas nos llevan al […]

Resultados no tan impactantes sobre personas impactantes

Estoy aburrido es una cosa inútil para decir. Quiero decir, vives en un gran, vasto y vasto mundo del que no has visto ningún porcentaje. Incluso el interior de tu propia mente es interminable; continúa para siempre, interiormente, ¿entiendes? El hecho de que estés vivo es increíble, así que no puedes decir 'estoy aburrido' "- […]

El impacto de la mente en el dolor crónico

He escrito en el pasado sobre el poder de la mente en la lucha contra el dolor crónico: cuando hay algún tipo de lesión o insulto que causa dolor, la señal que transmite el dolor viaja al cerebro a través de una vía sensorial y una vía emocional. Este aspecto emocional de la experiencia del […]

¿Estás por todo el lugar?

Fuente: Badneighborhood / sxc ¿Estás por todos lados? La práctica: Descansa en el centro. ¿Por qué? La gravedad y la entropía son procesos poderosos en el mundo natural. La gravedad dibuja las cosas juntas, hacia un centro, mientras que la entropía las dispersa en el desorden. De la misma manera, en nuestras propias vidas, algunas […]
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