Por qué apresurarte te ralentizará
Es interesante que muchos de nosotros, cuando nos vemos bajo presión, tendemos a acelerar para lograr más. Lamentablemente, esto tiene un costo y con frecuencia implica nuestra salud, bienestar y relaciones. Cuando operamos a toda velocidad, nos enviamos un mensaje fisiológico que causa una subida de adrenalina y cortisol que puede volvernos impacientes, ansiosos, irritables […]