Psicología Vazin

Articles of perdon

4 errores mentales que cometen las personas que se están enamorando

Estos errores de pensamiento intensifican la infelicidad de la relación. Fuente: Antoniodiaz / Shutterstock Cuando las personas se enamoran por primera vez, las cualidades negativas de su pareja no suelen ser tan grandes o importantes. Para muchas parejas, esa burbuja de amor idealizada eventualmente estalla, y el sentimiento general de uno o ambos socios sobre […]

Cometer errores en la psicoterapia de la esquizofrenia

Los errores juegan un papel clave en la psicoterapia intensa y las interacciones creativas. El uso del error en la terapia de pacientes esquizofrénicos rara vez puede consistir meramente en el reconocimiento del error porque tales pacientes no pueden perdonar, ni olvidar, ni aprender de lo que no se acepta. Tan importante es este asunto […]

Durante los momentos estresantes, crea un jardín de gratitud

Enfocarse en la gratitud dentro de nuestro propio círculo cercano puede ayudar en un mundo en división. Comunidad Fuente: USDA La generosidad emocional podría ser útil para nosotros durante estos tiempos de división, enojo y estrés. ¿Que esta pasando? Una temporada política cargada. Control de armas. Protestas, desde tomar pacíficamente la rodilla hasta pararse en […]

Nutriendo la autoconciencia del personaje en los adolescentes

Una estrategia de ejercicios basada en fortalezas. Recientemente llevé a cabo un taller de desarrollo del carácter para estudiantes de secundaria que asistían al Seminario Nacional de Capacitación de la Coalición de Educación Infantil Militar (MCEC) en Washington, DC. El personal militar se mueve con frecuencia y, por lo tanto, sus hijos deben adaptarse regularmente […]

12 signos de un padre tóxico

¿Te da miedo ver a tus padres? Pueden ser tóxicos. Descubre cómo manejarlos. Fuente: Rawpixel .com / Shutterstock Las relaciones tóxicas incluyen relaciones con padres tóxicos. Típicamente, no tratan a sus hijos con respeto como individuos. No se comprometen, no se responsabilizan de su comportamiento o se disculpan. A menudo estos padres tienen un trastorno […]

¿Por qué es tan difícil cambiar?

Aferrarse a viejos comportamientos puede tener un propósito. “Sé que no estoy a la altura de mi potencial”, dijo Louise, * cuando vino a mí para una consulta. “Siempre he tenido este problema. Es como si no quisiera hacer mi mejor esfuerzo “. Desde el exterior, parecía que a Louise le iba bastante bien. Después […]

Qué hacer (y no hacer) después de irse a la universidad

Las formas correctas e incorrectas de volver a un nido vacío. Este es el tercero de una serie de publicaciones sobre cómo hacer frente a la transición a la universidad; Estaré escribiendo más sobre esto la próxima semana). La casa es más tranquila, eso es lo que se nota primero. Marque el tiempo con sus […]

¿Qué pasa si el zumbido dice: “No seas una víctima”?

Aquí hay cinco cosas a tener en cuenta después de un trauma. Imagina a un soldado que llega a casa después de un largo despliegue en una zona de guerra. Ha pasado por lo peor y ha sufrido muchas pérdidas. A medida que experimenta pesadillas y depresión, busca asesoramiento psicológico y se le dice: “Supéralo. […]

Todo lo que necesitas es amor (y un poco de práctica)

Descubre tres estrategias para mantenerte conectado mientras estableces límites. “La última lección que todos tenemos que aprender es el amor incondicional, que incluye no solo a los demás sino también a nosotros mismos”. —Elisabeth Kubler-Ross Todos sabemos que todos los niños merecen el amor incondicional de sus padres. Entonces, la pregunta es, cuando estamos decepcionados […]

Mapa # 35: ¿Noticias falsas o propaganda honesta?

Explora el mito más antiguo de la democracia frente a la realidad real. “Creo que Trump puede ser una de esas figuras en la historia que aparecen de vez en cuando para marcar el final de una era y obligarla a renunciar a sus viejas pretensiones”. –Henry Kissinger, Financial Times, julio de 2018 Presidente de […]
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