Psicología Vazin

Articles of psicologia positiva

Nutriendo la autoconciencia del personaje en los adolescentes

Una estrategia de ejercicios basada en fortalezas. Recientemente llevé a cabo un taller de desarrollo del carácter para estudiantes de secundaria que asistían al Seminario Nacional de Capacitación de la Coalición de Educación Infantil Militar (MCEC) en Washington, DC. El personal militar se mueve con frecuencia y, por lo tanto, sus hijos deben adaptarse regularmente […]

Orientación profesional de la academia Bravest

Aquí está el consejo que la mayoría de los académicos no tocarán. Trabajar en el mundo académico, en colegios y universidades, puede ser una experiencia bastante extraña. La academia puede ser excesivamente competitiva y politizada. Puede ser desagradable. Las personas a veces intentan bloquear las iniciativas de otros por todo tipo de razones nefastas. Y […]

Cinco libros para ayudarte a anclarte en tiempos inciertos

Lee un libro para transformar tu vida. Una nueva encuesta identificó recientemente que 2017 fue uno de los años más sombríos en décadas (según lo informado por Chokshi, 2018). De hecho, la encuesta, que encuestó a cientos de miles de personas en todo el mundo, encontró que “más personas informaron experiencias negativas, definidas como preocupación, […]

Estresado La resiliencia aplicada puede ayudar, pero ¿qué es?

La implementación de principios psicológicos positivos puede impulsar el bienestar y la salud. Bueno, un nuevo semestre ha comenzado y, como educador, ya estoy atrasado en la preparación y calificación de la clase. En mi mente, estoy pensando: qué gran manera de terminar este año … ¿Qué ha pasado, podrías preguntar? Tiempos difíciles para nuestra […]

La única cosa que las parejas se equivocan sobre las relaciones

¿Ve “diferencias” o “déficits” en su pareja? Fuente: Pexels Imagina este escenario: te encuentras con una mujer interesante (o un hombre). Estás inmediatamente intrigado por la forma única en que ella ve y experimenta el mundo. Quieres aprender más sobre ella. Ella es increíblemente amable y apasionada, con un fuerte deseo de hacer el bien. […]

Dominar una mentalidad de amar para ganar sin odiar perder

Las ventajas de amar para ganar sin (realmente) odiar perder en la vida y el deporte. Heráclito (c. 540-480 aC) dijo famoso: “El camino hacia arriba y el camino hacia abajo son uno y el mismo”. Este aforismo resume una filosofía presocrática de que todo está atado a un opuesto del que “depende” para existencia […]

¿Tienes demasiado de algo bueno?

Cultura del consumidor y la paradoja de la elección. La vieja pintura verde de nuestra casa estaba desconchada y se desvanecía, el color elegido hace años por los antiguos propietarios. Así que mi esposo y yo decidimos pintar la casa de color gris con un borde blanco. Nos pusimos en contacto con un pintor que […]

Cómo el ejercicio puede mejorar su salud mental

El “Proyecto Antes y Después” de Zumba explica visualmente esta conexión. Fuente: Foto de Danielle Cerullo en Unsplash. La conexión entre la mente y el cuerpo es real, y la investigación que respalda la relación entre el ejercicio y la salud mental es extensa. Un estudio publicado en la revista Maturitas encontró que “el ejercicio […]

El pasado, presente y futuro de la psicología

Estas son las reflexiones de un nuevo jefe de departamento en un nuevo año. Blog invitado por Lorraine Mangione, Ph.D. Mi amiga y colega Lorraine Mangione es una erudita maravillosamente ecléctica. Por ejemplo, ella ha publicado artículos sobre mentoría en capacitación en psicología y sobre Bruce Springsteen. También es coautora de un libro sobre la […]

Todo lo que necesitas saber para construir un significado en la vida

Aprender varias estrategias basadas en el significado para encontrar cumplimiento. Fuente: DepositPhotos / VIA Institute La historia principal de la publicación más reciente de la publicación American Psychological Association, Monitor on Psychology , es “La búsqueda de significado”. El estudio del significado y lo que hace que la vida valga la pena es, por supuesto, […]
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