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Articles of sí mismo, autoestima

¿Estás conducido emocionalmente?

Aprender a actuar a pesar de cómo te sientes. Fuente: AlexLMX / Shutterstock Katy estaba decidida a ponerse en forma y se comprometió a comenzar yendo al gimnasio todos los días. Pero no pasa mucho tiempo antes de que sus planes se desmoronen: se despierta, decide que no durmió bien y está cansada, por lo […]

5 estrategias sorprendentes para lidiar con la baja confianza en sí mismo

Estrategias avanzadas para tratar con blips en su confianza. Fuente: Goodluz / Shutterstock Últimamente he estado escribiendo mucho sobre estrategias para hacer frente a la poca confianza en sí mismo (por ejemplo, aquí, aquí y aquí). Se me ocurrió que hay algunas estrategias que uso personalmente que no he mencionado, porque son un poco más […]

Cómo cambia la autoestima entre las edades de 4 y 94

La autoestima parece aumentar hasta los 70 años y disminuye considerablemente después de los 90. Fuente: sonamabcd / Pixabay (Modificaciones: Arash Emamzadeh) ¿Cómo cambia nuestra autoestima y nuestra autoestima desde el momento en que somos niños pequeños hasta el momento en que llegamos a la vejez? ¿Y por qué? Un reciente metaanálisis de un gran […]

Las 12 formas en que los narcisistas te hacen pensar que son importantes

Una nueva investigación muestra cómo las personas con alto nivel de narcisismo utilizan la estrategia de “saco de arena”. Fuente: Monkey Business Images / Shutterstock ¿Alguna vez has notado que algunas personas con las que trabajas o con las que interactúas minimizan socialmente sus posibilidades de éxito? Tal vez se encuentren en una situación en […]

¿Puedes aumentar tu salud mental riéndote de ti mismo?

¿Afecta tu percepción de ti mismo a tu bienestar? Si es así, ¿cómo y por qué? Podría suponer que la forma en que se ve a sí mismo afecta su salud mental, ahora y en el futuro. Si tiene un sentido negativo de su valía, una baja autoestima o una sensación de ser víctima, puede […]

¿Por qué la confianza en sí mismo es más importante de lo que piensas?

La confianza en sí mismo está vinculada a casi todos los elementos involucrados en una vida feliz. La confianza en sí mismo está vinculada a casi todos los elementos involucrados en una vida feliz y satisfactoria. Resalto cinco recompensas clave de confianza en sí mismo a continuación. Comprender estos beneficios es un primer paso importante […]

Si su programa contra la intimidación no funciona, he aquí por qué

Aquí hay una contribución al Mes Nacional de Prevención del Acoso Escolar. Fuente: PACER / Uso Justo Actualmente estamos en la 13ª campaña anual del Mes Nacional de Prevención del Acoso Escolar, iniciada en 2006 por PACER. El propósito de la campaña anual de un mes es, por supuesto, prevenir el acoso escolar. Si bien […]

¿Está tratando con un narcisista maligno?

El narcisista en tu vida puede estar intentando destruir tu autoestima. Fuente: Geralt / Pixabay La primera vez que aprendí sobre la forma maligna del trastorno de personalidad narcisista fue al leer los cuentos de hadas de Grimm. Si conoces la historia de “Blancanieves y los siete enanitos”, ya tienes un ejemplo clásico de narcisista […]

Las hijas sin amor y la lucha con el “ecoismo”

Usando una nueva perspectiva para la autocomprensión. Fuente: Fotografía de Ethan Haddox. Copyright libre. Unsplash Si bien la palabra “narcisismo” se ha generalizado, Google, y se le ofrecerán no menos de 57 millones de entradas, el término “ecoismo”, popularizado por mi colega bloguero, el Dr. Craig Malkin, en su libro Rethinking Narcissism, es Ahora empieza […]

El poder magnético del narcisista puede atraerlo fácilmente

Una nueva investigación muestra las razones por las que te atrae el narcisismo. Estar involucrado en una relación con personas con alto nivel de narcisismo puede causarle un dolor interminable. Estos individuos son egocéntricos, manipuladores y codiciosos de atención. Sin embargo, de alguna manera terminan en relaciones y es probable que usted mismo haya sido […]
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