¿Puedes ver 10 signos de un niño adulto?

¿Cómo se puede evaluar si un adulto funciona emocionalmente más como un niño?

Como terapeuta que trabaja principalmente con parejas, he aprendido que casi cualquier cliente puede parecer razonablemente adulto cuando me reúno con él o ella individualmente.

Por el contrario, ver al mismo cliente de terapia en una sesión de terapia de pareja donde los cónyuges interactúan me da muchísima más información. Los comportamientos errados, inmaduros y patológicos se vuelven muy visibles. Veo entonces hasta qué punto las acciones de cada compañero son groseras, hirientes o incluso peligrosamente infantiles, o tranquilas, respetuosas y maduras para adultos.

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Un psicólogo de África con quien una vez hablé en una conferencia internacional de psicología me explicó que en su país era común evaluar a las personas en términos de edad física y edad emocional.

La edad física se puede contar por el número de cumpleaños. La edad física, especialmente con los niños, tiende a correlacionarse con la altura, la fuerza y ​​el funcionamiento cognitivo.

La edad psicológica o emocional mide los hábitos emocionales. Por ejemplo, los adultos pueden mantener la calma mientras que los niños tienden a enojarse rápidamente. Los adultos ejercen un juicio cuidadoso antes de hablar, mientras que los niños pueden decir impulsivamente palabras sin tacto e hirientes.

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Si los niños pequeños quieren un automóvil o una muñeca con la que otro niño esté jugando, es probable que los extiendan y los lleven. Los niños en edad preescolar se enojan o lloran varias veces al día, incluso si son niños básicamente bien nutridos y felices. Las reglas del juego adulto como turnarse o no agarrar aún no han comenzado a dar forma a su comportamiento. Los jóvenes no actúan de manera consecuentemente civil porque aún no han internalizado las reglas de los adultos "civilizados".

Sin embargo, los comportamientos que son normales para los niños se ven infantiles y groseros cuando los adultos los hacen.

¿Puedes reconocer el comportamiento infantil adulto?

Una forma de pensar sobre cómo los niños pequeños difieren de los adultos emocionalmente maduros es imaginarse a los niños pequeños que conoce, tal vez incluso a sus propios hijos, nietos, sobrinas, sobrinos y vecinos. ¿Cómo difieren estos niños de los adultos que usted conoce y respeta?

Antes de leer mi lista de características que busco, es posible que desee anotar una lista de los rasgos que notó en su visualización. Por favor comparta con otros lectores en los Comentarios debajo de este artículo si descubrió algunos rasgos que me perdí.

Nota de los terapeutas de 10 signos cuando evalúan infantilismo emocional o madurez

¿Cuántos de los siguientes signos de inmadurez emocional incluye tu lista?

1. escaladas emocionales

Los niños pequeños a menudo lloran, se enojan o parecen petulantes y haciendo pucheros. Los adultos rara vez lo hacen.

2. Culpar

Cuando las cosas van mal, los niños pequeños tratan de culpar a alguien. Los adultos miran para arreglar el problema.

3. Mentiras

Cuando hay una situación incómoda, los niños pequeños pueden mentir para no meterse en problemas. Los adultos se ocupan de la realidad, de manera confiable hablando la verdad.

4. insultos

Los niños se llaman entre ellos. Los adultos buscan entender los problemas. Los adultos no hacen ataques ad hominen , es decir, ataques a los rasgos personales de las personas. En cambio, atacan el problema. No faltan el respeto a los demás con etiquetas malas.

Hay una excepción A veces los adultos, como los bomberos que combaten los incendios forestales, tienen que combatir el fuego con fuego. Pueden necesitar de alguna manera poder sobre un niño enojado, o un adulto fuera de límites, para lograr que cese su mal comportamiento. "¡Para!"

5. Impulsividad (o como dicen los terapeutas, "control deficiente del impulso")

Los niños golpean impulsivamente cuando se sienten heridos o enojados. Hablan temerariamente o toman una acción impulsiva sin detenerse a pensar en las posibles consecuencias.

Los adultos hacen una pausa, resistiendo el impulso de lanzar palabras o acciones dañinas. Se calman. Luego reflexionan sobre el problema, buscan más información y analizan las opciones. De manera similar, en lugar de escuchar los puntos de vista de los demás, los interrumpen impulsivamente.

Nuevamente, actuar de manera ocasional es un sello distintivo del comportamiento maduro. Los soldados y la policía están entrenados para discriminar rápidamente entre situaciones inofensivas y peligrosas para que puedan responder lo suficientemente rápido como para proteger a las víctimas potenciales de las acciones criminales.

6. Necesita ser el centro de atención

¿Has intentado alguna vez tener conversaciones de adultos para cenar con un niño de dos años en la mesa? ¿Los intentos de iniciar una discusión con otros en la mesa provocaron que el niño se pusiera inquieto?

7. Bullying

Un niño que es físicamente más grande que los otros niños de su edad puede acercarse a otro niño que está jugando con un juguete que le gustaría y simplemente tomarlo. El otro niño puede decir nada para que el bravucón no los ataque con hostilidad. Más seguro solo para dejar que un bravucón tenga lo que quiere.

Los adultos respetan los límites. La tuya es tuya y la mía es mía.

8. Narcisismo en ciernes

En una publicación anterior acuñé el término síndrome del hombre alto por una forma en que el narcisismo puede desarrollarse. Si los niños o adultos pueden obtener lo que quieren porque son más grandes, más fuertes, más ricos, etc., corren el riesgo de enterarse de que las reglas no se aplican a ellos. Lo que sea que quieran, lo tomarán. "Todo es acerca de mi."

Esta creencia narcisista puede parecer inicialmente como fuerza. De hecho, refleja una seria debilidad en ser incapaz de ver más allá del yo.

Las personas psicológicamente fuertes escuchan a los demás, escuchando para comprender los sentimientos, las preocupaciones y las preferencias de los demás. Los narcisistas que solo se escuchan a ellos mismos son emocionalmente frágiles. Es mi camino o la carretera. Operan como niños que quieren quedarse afuera y jugar a pesar de que la cena está sobre la mesa y dar un buen golpe en lugar de prestar atención a la explicación de sus padres de que la familia está comiendo ahora. "Todo es acerca de mi; nadie más cuenta; y si no me salgo con la mía, te intimidaré con ira o me sentirás abrumado y pucheros ".

9. defensas inmaduras

Freud acuñó el término mecanismos de defensa para las formas en que los individuos se protegen a sí mismos y / o obtienen lo que quieren. Los adultos usan mecanismos de defensa, como escuchar las preocupaciones de los demás y las suyas. Luego se involucran en la resolución colaborativa de problemas. Estas respuestas a las dificultades indican la madurez psicológica.

Los niños tienden a considerar la mejor defensa como una ofensa fuerte. Si bien esa estrategia defensiva puede funcionar en el fútbol, atacar a cualquiera que exprese un punto de vista diferente de lo que quieren es, en la vida, un mecanismo de defensa primitivo.

Otra defensa primitiva es la negación : "¡No dije eso!" "¡Nunca hice eso!" Cuando en realidad lo dijeron y lo hicieron. ¿Suena infantil para ti?

10. Sin ego observador, es decir, capacidad de ver, reconocer y aprender de sus errores.

Cuando los adultos emocionalmente maduros pierden la calma y expresan enojo de forma inapropiada, poco después, con su "ego observador", se dan cuenta de que su arrebato fue inapropiado. Es decir, pueden ver retrospectivamente que su comportamiento no estaba en línea con su sistema de valores. Pueden ver si su arrebato ha sido, como dicen los terapeutas, ego-distónico (en contra de su sistema de valores).

Los niños que aún no han internalizado las pautas maduras de comportamiento respetuoso hacia los demás, o que no han desarrollado la capacidad de observar sus comportamientos para juzgar lo que está en línea y lo que está fuera de línea, ven su enojo como normal. Consideran sus arrebatos emocionales como "ego sintónicos", justificándolos culpando a la otra persona.
Solo lo hice porque tu … "

Si usted, o alguien que usted conoce, funciona más como un niño que como un adulto, ¿cuáles son sus opciones?

Es fácil amar a los niños que actúan como niños. Es más difícil amar a alguien que actúa como un niño en el cuerpo de un adulto. Aún así, la mayoría de los adultos infantiles solo actúan infantilmente cuando se sienten amenazados.

Una estrategia, por lo tanto, si amas a alguien que tiene lados infantiles es enfocarse principalmente en los aspectos más adultos y atractivos de la persona. Si eres un niño, ama tus puntos fuertes y presta atención al crecimiento en tus áreas de hábito menos maduros.

Otra estrategia es dejar de sorprenderse cuando surjan los patrones infantiles. Pensar "¡No puedo creer que él / ella / yo haya hecho eso!" Significa que aún no has aceptado la realidad de los comportamientos infantiles. Aceptar que las conductas ocurren es un primer y vital paso hacia el cambio.

Tercero, si eres el receptor de comportamientos infantiles, ten cuidado de tratar de cambiar a la otra persona. En su lugar, averigüe qué puede hacer de manera diferente para que esos patrones ya no sean problemáticos para usted. Tu trabajo es seguir creciendo, no cambiar a los demás.

Por último, aprende las habilidades del funcionamiento adulto. Gran parte de lo que hacen los "niños" adultos se puede considerar como un déficit de habilidades. Si tiendes a ser infantil, aprender habilidades para adultos te puede llevar a ser una persona adulta.

Y si generalmente funcionas como un adulto, cuanto más claro seas sobre lo que constituye el comportamiento adulto, más podrás mantenerte adulto incluso cuando interactúes con alguien que actúa como un niño.

(c) Susan Heitler, PhD.

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La Dra. Susan Heitler, graduada de Harvard y NYU y psicóloga clínica de Denver, es autora de blogposts de PT que han obtenido más de 12 millones de lecturas.

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Para obtener información sobre cómo manejar situaciones angustiosas con madurez emocional, consulte el libro más reciente del Dr. Heitler: PRESCRIPCIONES SIN PÍLDORAS: para aliviar la depresión, la ira, la ansiedad y más.