¿Qué pasaría si pudieras amar tu tristeza?

La mayoría de nosotros no estamos acostumbrados a sentirnos profundamente tristes. El tipo de tristeza que uno podría llamar dolor. La mayoría de nosotros no estamos acostumbrados a la tristeza profunda porque los acontecimientos de la vida que pueden provocarlo no suelen ser frecuentes. Y la mayoría de la gente está dispuesta a hacer cualquier cosa para superar estos sentimientos.

Recientemente me encontré con la pena y me sorprendió. La profunda tristeza estaba conmigo, la forma en que las curvas de mi cuerpo estaban conmigo. Se deslizó por las curvas de mis pechos, y corrió en mi vientre antes de que cayera sobre mis caderas redondeadas y cayera sobre el suelo.

No pude escapar en mis sueños o en mis días. Fue el sabor de mi comida. Las palabras en mis labios Habría hecho cualquier cosa para deshacerme de eso. Deja mi vida. Quema la casa. Ir a retiro. O hacer un trato que tal vez ni siquiera quería, solo para terminar con el dolor. Estaba retorciéndome con eso.

Estaba dispuesto a aceptar lo inaceptable solo para que el dolor desapareciera. Porque cuando estás en este tipo de tristeza, podrías estar dispuesto a hacer cualquier cosa para huir de ella. Quieres que se vaya. Lo quieres sanado Quieres que termine

Creo que no nos dan permiso para estar tristes, de la misma manera que no nos dan permiso para ser sexy o apasionados. No creo que nos den las herramientas para lidiar con la tristeza de la misma manera en que no nos dan las herramientas para ser completamente sexuales.

Y si estoy comprometido a estar en contacto con mi sensualidad, ¿por qué no me comprometeré a estar en contacto con mi tristeza? ¿Por qué no podría amar mi tristeza de la misma manera que amaba la curva de mis caderas? Después de todo, la tristeza es parte de mí y de un mensajero. Así que decidí abrirme a mi tristeza de la misma manera que estoy abierto a mi orgasmo.

Me senté y recordé otras veces que había estado así de triste. La tristeza no duró para siempre, incluso cuando pensé que sería. Finalmente, la tristeza profunda cuando se permite simplemente pasar el rato hasta que se cura, se va.

Me he dado cuenta de que mi tristeza realmente es un mensajero y una publicación de guía. Mi tristeza al igual que mi sensualidad quiere ser escuchado. La tristeza no quiere ser enterrada o cubierta. Quiere atención y presencia amorosa y honestidad. Lo entiendo. La tristeza me hace sentir increíblemente incómodo, como mi gato que disfruta sentado en mi pecho en el medio de la noche. Puede ser pesado y hacerme sentir que me late el corazón. La tristeza puede tensar mi garganta y acortar mi capacidad de atención. La tristeza puede hacerme caminar en círculos y buscar remedios porque estoy seguro de que a la hora que la tristeza me va a romper. Pero no es así

La tristeza requiere mi propia compasión por mí. Exige mi tiempo y atención.

La tristeza es la forma en que crezco las alas y abrazar mi propio poder.

Siento que necesito permiso para la tristeza tal y como lo hago con la sensualidad.

Incluso puedes ser sexy y triste. Tómalo y vive tu tristeza. Permitir que tenga su camino contigo. Después de todo, es como una fiebre ¿no? Usted lanza y gira con eso. Así que suda hasta que el último pedazo esté sobre tus sábanas.

Cuando hayas terminado, la tristeza tan madura y caliente se sentirá diferente. Verás el mundo de manera diferente. Puedes tomar decisiones diferentes, si dejas que tu tristeza se adapte a ti en lugar de hacer tratos para que la tristeza desaparezca.

La tristeza es la oportunidad para el cambio y puede acercarte de nuevo y personalmente a nuestros deseos y nuestra verdad. Usted sabe las preguntas: ¿Quién soy? ¿Qué es lo que realmente quiero? ¿Y qué está poniendo en el camino? Puedes decidir hacer un giro en tu vida. Puede decidir alejarse de algo grande. Puede decidir quedarse sin importar lo que alguien más en su vida piense acerca de sus elecciones. Tal vez su tristeza le está dando la oportunidad y la posibilidad de cambiar.

Solo quédate con eso.

La tristeza puede ser una oportunidad.

Y cuando llega el momento de la tristeza es su salida. Blow it a kiss. Y gracias a tu tristeza por venir. Estoy seguro de que es hora de que se llenen de regalos.