Quien tiene la mayor cantidad de energía gana

Creo que gana quien tenga más energía. Necesitas energía para ganar en tu relación, ganar en tu carrera profesional, ganar como padre, ganar para ser tu máximo potencial.

Si te sientes agotado, agotado, agotado, agotado … ¡ni siquiera importará lo brillante, talentoso, amable, divertido, cariñoso o adorable que seas! Después de todo, estarás demasiado cansado para ser estas cosas.

Necesita tener energía para estar lo mejor posible.

Piénsalo. La más alta tecnología de linternas se vuelve inútil si la batería no está gastada.

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De hecho, esta es la razón por la cual las personas que no son tan brillantes, talentosas, amables, divertidas, amorosas o amables como usted (¡y USTEDES son todas estas cosas!) Podrían tener más éxito en varios aspectos de sus vidas. ¡Están cargados de energía extra! Y están poniendo toda esta energía adicional más completamente en aspectos particulares de sus vidas.

Por ejemplo…

Las personas que están teniendo éxito en algún aspecto de sus vidas tienen éxito porque le dan a este aspecto "energía extra" en forma de "mayor poder de intención". En lugar de simplemente pensar en sus sueños con solo un poco de energía, están creyendo apasionadamente en sus sueños, y haciendo pasiones con pasión hacia sus sueños. Sí. No es suficiente simplemente querer lo que quieres. Debes desear locamente lo que quieres. Nadie nunca obtuvo sus mejores deseos siendo flojo. Debes poner energía extrema en tu poder de intención para ganar lo que quieras ganar. De nuevo, quien tenga más energía gana.

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Además, necesita tener esta energía extra para pensar en pensamientos positivos y claros y hacer hábitos positivos y de nivel de calidad de manera repetida, constante, diaria, nocturna, 2 horas por semana. Cuantos más días no tenga la energía para pensar de forma positiva y clara, y hacer hábitos positivos y de nivel de calidad, más se retrasará en lugar de seguir adelante. En otras palabras, si constantemente te sientes cansado y agotado, es más probable que vivas según las filosofías de "aprovechar el día por medio" o incluso "aprovechar el un día por medio". Créanme, estos no llegarán. casi hasta la famosa filosofía de "aprovechar el día". De nuevo, quien tenga más energía gana.

De acuerdo, entonces si poner tanto calidad como cantidad de energía en tu vida importa tanto, ¿cómo puedes asegurarte de que no estás perdiendo energía preciosa? ¿Y dónde puedes encontrar fuentes de energía más empoderantes?

PIERDAS ENERGÍA CADA VEZ QUE:

1. Concéntrese en remordimientos, resentimiento o cualquier cosa que ejerza energía preocupándose por el pasado.

2. Concéntrese en los miedos, las preocupaciones o cualquier cosa que ejerza energía y la ansiedad sobre el futuro.

3. Pase tiempo con personas que no le apoyan o no creen en usted, o peor aún, que lo hagan dudar de su poder total.

4. Quejarse, chismorrear, gritar, herir a alguien, devaluar a alguien, mentirle a alguien, juzgar cruelmente a alguien, sentir vergüenza, sentir culpa.

5. Coma o beba alimentos y bebidas que no se digieren bien con su aspecto físico particular (es decir, lácteos, carbohidratos, trigo, gluten, azúcar, alcohol, cualquiera que sea su kryptonita específica para alimentos o bebidas).

6. Siéntate, inactivo, sin hacer nada que haga que tu corazón y tu alma corran de alegría.

Verdaderamente, todas estas cosas terminan disminuyendo tu energía. Si te sientes enfermo y cansado de cómo son las cosas en tu vida, lo más probable es que te estés enfermando y cansando, al involucrarte en demasiadas cosas con pérdidas de energía.

USTED AUMENTA LA ENERGÍA CADA VEZ QUE USTED:

1. Concéntrese en compartir el amor, aprender lecciones, encontrar significado, sentir un propósito, expresar gratitud, aprovechar la fe, valorar la bondad.

2. Concéntrese en estar plenamente en el momento presente, viviendo a la velocidad de la vida, disfrutando plenamente de las personas y los eventos a su alrededor.

3. ¡Pase tiempo con personas que lo apoyan y creen en usted, y lo inspiran a creer en su capacidad para perseguir sus sueños y crecer de maneras nuevas y emocionantes!

4. Coma y beba alimentos y bebidas que aumenten su energía, como frutas frescas, vegetales frescos, proteínas apropiadas para su cuerpo / sistema de creencias, cafeína con moderación y muchos jugos frescos prensados ​​diariamente (Nota: mi jugo prensado fresco favorito por Hasta ahora está el jugo, porque usan una prensa de Norwalk, que se asegura de extraer todas las vitaminas, minerales y enzimas vitales. Vivo en la ciudad de Nueva York y me lo entregan diariamente a diario. Pero también tienen métodos económicos para enviarlo a lugares fuera de Nueva York. ¡Haga clic aquí para obtener más información!)

5. Hable palabras positivas, comparta elogios, ofrezca ayuda, inspire a los demás, exprese gratitud en voz alta, haga que alguien se sienta amado, alentando a alguien a ser su yo más auténtico en su empresa, anímese a sentirse seguro de ser su ser más auténtico donde sea que ¡ir!

6. Haz actividades que te apasionen, que hacen que tu corazón y tu alma se sientan alegres, incluyendo cosas como hacer ejercicio, cocinar, pintar, escribir, practicar yoga, caminar, caminar, nadar, estar en la naturaleza, estar cerca del arte o leer inspirando libros.

En verdad, todas estas cosas terminan revitalizándote. Entonces, si te sientes con poca energía, ¡simplemente haz un refuerzo de energía de esta lista!

Una vez más, ¡no importa cuán brillante, talentoso, amable, divertido, amoroso o adorable seas! Si te sientes agotado, agotado, agotado, agotado … no serás capaz de llevar tu maravilla a tu carrera, a tu relación, a tus padres, a tu felicidad, ¡y todos estos aspectos de tu vida sufrirán!

¡Entonces deja de gotear tu energía! Comience a aumentar su energía en su lugar. Porque es verdad: ¡gana quien tenga más energía!

Karen Salmansohn es una de las autoras ganadoras y galardonadas diseñadoras, con más de 1 millón de libros vendidos, y fundadora de uno de los principales sitios inspiradores del país: notsalmon.com

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