Querida Dra. Alasko: Hace diez años, mis padres tuvieron un largo y difícil divorcio cuando mi hermana y yo éramos adolescentes. Poco después mi padre se casó con una mujer más joven y tuvo gemelos. Nos quedamos impactados. Desde que puso a su nueva familia primero, haciendo esfuerzos insinceros para incluirnos a mí y a mi hermana. Todos nos hemos mantenido muy enojados con él, especialmente mi madre. No podemos superar su traición. Creo que necesito que él admita sus múltiples errores antes de que podamos reconstruir nuestra relación.
Estimado lector: Ya no es tan extraño que un padre se vuelva a casar en años posteriores (a menudo con alguien un poco más joven) y tenga al menos un hijo. Del mismo modo, no es raro que los niños de la familia anterior resienten a la nueva familia. Después de todo, al crecer con tu padre nunca esperabas que se separara y creara una familia "competidora". Entonces, cuando sucedió, fue un shock no fácil de aceptar.
Reaccionar de manera constructiva implica varios problemas complejos y superpuestos. ¿Tu padre tuvo una aventura que precipitó el divorcio? ¿Esa es la "traición" en el corazón de tu resentimiento? ¿O el hecho de que se divorciara de tu madre era una traición en sí misma? Además, su resentimiento parece estar relacionado con que su madre todavía está enojada con él. Y también lo criticas por "esfuerzos insinceros" para incluirte en su nueva vida.
Es cierto que en muchas familias el divorcio lleva a que uno o más de los niños tengan un resentimiento de por vida. Pero aferrarse al resentimiento hacia un padre puede ser muy dañino para todos en una relación, como sin duda habrás notado.
Mi preocupación es que su fuerte juicio negativo sobre divorcio de su padre ha quemado su visión de su credibilidad general como ser humano. Además, también juzgas su decisión de volver a casarse y luego tener más hijos como intrínsecamente incorrectos.
Si bien sus reacciones tienen sentido emocional, este par de juicios negativos le impiden ver a su padre como un ser humano falible que podría simplemente haber cometido un error o incluso haber tomado las medidas apropiadas dado el estado de su matrimonio y el de su madre en ese momento. Juzgar que una persona es totalmente responsable de un divorcio no refleja la complejidad de muchos matrimonios.
Y aunque sus elecciones sin duda han complicado su vida, también podrían resultar emocionalmente beneficiosas para usted. Con el tiempo, podría abrirse a la realidad de la situación, desarrollar un rol positivo y de apoyo en la vida de su hermano que podría ser enriquecedor para todos.
Finalmente, su demanda de que su padre se disculpe antes de comenzar a construir una relación está equivocada porque está fuertemente ligada a la crítica y el juicio. Si él te ofendió directamente, tienes derecho a enfrentarte a él por ese comportamiento específico. Sin embargo, para ser eficaz, cualquier demanda que haga debe provenir de un lugar de comprensión y amor, no de una censura airada diseñada para humillar y derrotar.
Mi consejo es que vean que todos estos comportamientos y condiciones están interconectados, y que nadie es un sinvergüenza completo o una víctima completa, incluyéndolo a usted. Tal cambio en la actitud de perspectiva solo podría ser beneficioso, permitiendo que su actitud sea más compasiva y amorosa.
Después de todo, lo único que puedes perder en ese proceso es el resentimiento, que no hace nada constructivo para ti, tu vida o la vida de quienes te rodean.
