¿Sabemos cómo caminar?

Caminar es como respirar. Fácil. Estás levantado y en movimiento. Una de las actividades más saludables de la naturaleza también puede ser una de las más placenteras. La gente a menudo ama las ciudades porque son "transitables": puede obtener lo que necesita por sus propios medios. Y entretenerse y deleitarse durante todo el camino.

"Entonces, ¿por qué la gente ha olvidado cómo caminar?", Pregunta mi paciente.

Él no se está refiriendo a su habilidad para moverse. Él está hablando de cómo se mueven con los demás.

Porque han olvidado qué hacer.

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Moviéndose en la muchedumbre

Mi paciente es un tipo grande. Él es alto, es amplio, es fuerte. Y también tiene dos caderas artificiales y una espina de aspecto horrible.

Lo veo porque tiene apnea del sueño. Le dije que si podía caminar solo, lo ayudaría a perder peso. Lo cual facilitaría su movimiento; para salir de una máquina de CPAP; para bajar su presión arterial; para prevenir la diabetes incipiente; para disfrutar la vida más completa y más larga.

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El lo hizo. Duele como el infierno, pero lo hizo y se mueve, tanto como puede. A veces puede caminar hasta una milla.

Pero a veces no puede.

En el aeropuerto, cuando volvía a casa después de visitar a sus hijos, siguió intentando moverse. Pero no pudo apartarse del camino. Ciborgs parciales seguían avanzando en su camino.

Cualquier camino

Trató de esquivar, girar, enrollarse a su alrededor. Pero como daleks atacando al Dr. Who, seguían llegando.

Entonces se dio por vencido. Él se detuvo.

Y se encontraron con él, sin piedad. Enorme y amistoso, es un hombre duro para no darse cuenta.

Muchos nunca lo hicieron. Y no son solo aeropuertos. Lo mismo le sucede a él en tiendas, calles, centros comerciales.

La revolución Cyborg

La red es muchas cosas. Sin duda es una revolución económica. Hemos visto sus comienzos pero no tenemos una idea clara de su final.

Ahora las personas manejan computadoras en sus manos, en sus anteojos, en sus bolsillos, en sus muñecas. Pronto aparecerán comúnmente en la parte superior de sus cabezas y dentro de los tejidos de su ropa.

Y sus usuarios a menudo olvidaron notar algo más, incluida la comunidad de otras personas a su alrededor que hacen exactamente lo que están haciendo.

Una cosa es ser atrapado por los dispositivos mientras estás sentado. Es completamente diferente cuando te estás moviendo en el espacio.

El problema del movimiento

Moverse con los ojos atados al teléfono celular o tableta es una mala idea por muchas razones. Aquí hay algunos:

1. Accidentes. Muchos peatones han sido asesinados mirando sus teléfonos celulares en el tráfico. Muchos más tienen y se lesionarán.

Vi a uno de esos tipos arrastrado por una camioneta de Manhattan mientras iba a la boda de un amigo. Confía en mí, es feo.

2. Caídas . Si no te importa notar lo que tienes delante, te tropiezas. Los ortopedistas ya tienen suficientes asuntos.

3. Flujo. La gente camina para llegar a algún lado.

Para un cliente de negocios. Para un amante Para sus hijos en la escuela. A la tienda de abarrotes.

Quieren llegar a salvo. Quieren llegar rápido.

Eso solo puede suceder cuando notes que las otras personas están llegando allí también. Caminar, marchar, correr, andar en bicicleta, conducir.

Al igual que el comercio, del cual es una gran parte, el transporte humano funciona mejor cuando su flujo está optimizado para todos.

Algunos lugares saben cómo hacer esto. Observé con asombrado placer cómo peatones, motociclistas de sillas de ruedas, bicicletas y motos compartían las aceras de las calles de Kioto.

La gente estaba buscando a alguien más. Cuando los ciclistas pasaban, mágicamente se apartaban del camino.

El tráfico se movió muy rápido y con fluidez.

Pero primero debes mirar.

4. Salud. Mientras más nos sentamos, más rápido dejamos esta tierra. Entonces, diga varios estudios de población.

¿Es eso cierto de cada individuo? No. Chance hace nuestras propias vidas privadas mucho más que un crapshoot. Pero las poblaciones que se mueven más son poblaciones mucho más saludables.

Las personas que caminan regularmente están menos deprimidas; vivir más tiempo; trabajar más tiempo; son generalmente más felices.

También se ven mejor. Para caminar tienes que ver hacia dónde vas.

Reglas de la calle

Sabemos qué hacer. Simplemente no queremos hacerlo.

Artículo-mensajes de texto mientras se conduce. Mata y mutila a mucha gente.

En muchos estados, es legal enviar mensajes de texto y conducir. En aquellos donde no lo es, apenas se aplica.

En cuanto a las leyes de peatones, olvídalo. Uso cruces peatonales claramente marcados todo el tiempo. Tal vez un tercio de los autos en realidad se detienen para dejarme caminar hacia adelante.

Sigue la ley y estaré dentro de mis derechos, y muerto.

Entonces, los cambios legales ya no funcionarán, o probablemente por mucho tiempo. El interés propio debería gobernar.

Solo camine cuando pueda ver al frente, a los lados y detrás de usted.

La última parte es importante, como dijo Satchel Paige hace mucho tiempo, alguien podría estar ganando contigo.

Y no verte.

Sigue esta regla y puedes volver a uno de los placeres más simples de la humanidad: moverte por el terreno.

Reconstruyendo tus celdas mientras te mueves. Mejorando tu memoria. Viendo el mundo. Experimentando aventuras. Divirtiéndose.

Y disfrutando de la compañía de otros, haciendo lo que a ti y a ellos les encanta hacer.