Sam Bradford: mantenerse positivo frente a la adversidad

Fuente: Erik Daniel Drost / Flickr

Después de dos derrotas consecutivas de ACL que terminaron la temporada, Sam Bradford fue un jugador que fue visto como un producto contaminado por la mayoría de los equipos de la NFL. Sin embargo, después de no poder llegar a un acuerdo contractual con su equipo, los St. Louis Rams, Bradford fue transferido a los Philadelphia Eagles, donde la aprensión sobre cómo se recuperaría y su rendimiento sería alto.

Mientras que el futuro de Bradford como atleta se ve muy prometedor ahora, hubo tiempos mucho más oscuros en su carrera no hace mucho tiempo. De hecho, en un momento dado, Bradford consideró retirarse del fútbol por completo, después de sentirse derrotado y desmoralizado por sus lesiones que terminaron en la temporada. Afortunadamente, un amigo cercano lo convenció de continuar y perseverar a través de sus reveses.

Qué tan bien y qué tan rápido se recuperará un atleta, tanto mental como físicamente, de una lesión tan grave puede estar determinado en gran medida por el tipo de apoyo social que tienen a su alrededor. Este tipo de apoyo es clave para recuperarse de una lesión grave como atleta. No es raro que los atletas que experimentan lesiones perjudiciales experimenten depresión situacional, como personalmente he visto muchas veces en mi profesión. Cuando jugué al baloncesto en la Universidad Estatal de Arizona (ASU), sufrí una lesión devastadora antes de mi tercer año y no recibí ningún tipo de apoyo social o estímulo moral por parte de mis entrenadores o compañeros de equipo. De hecho, creo que si tuviera ese apoyo en ese momento, habría podido recuperarme y seguir jugando durante mis últimos dos años.

Cuando nadie a tu alrededor cree en ti, puede ser muy difícil creer en ti mismo. Los atletas se olvidan rápidamente de lo buenos que eran una vez que sienten que están dañados y ya no pueden agregar ningún valor tangible al equipo. Independientemente del hecho de que yo era un activo valioso para mi equipo en ese momento, tan pronto como mi lesión se interpusiera en el camino de eso, me sentí como si hubiera sido arrojado a un lado. Afortunadamente, Bradford ha tenido seguidores apoyándose en él y creyendo en su capacidad de reaparición, el más importante entrenador en jefe de los Philadelphia Eagles, Chip Kelly. La confianza de Kelly en las habilidades de Bradford ha sido evidente desde el principio, ya que fue citado comparando el regreso de Bradford al mariscal de campo de los New Orleans Saints, Drew Brees: "The Saints, su reactivación tuvo mucho que ver con Drew Brees, quien estaba herido. Muchos equipos no hicieron suficiente diligencia debida con él. Dale (al entrenador de los Santos) Sean Payton y al (GM) Mickey Loomis crédito. No contaron a Drew Brees y vieron lo bien que les resultó. No hubiéramos cambiado por (Bradford) si no creyéramos que no tenía una gran ventaja ".

• Lo que dicen tus sueños sobre tu vida amorosa
• El desorden más mortal
• ¿Está la amenaza estereotipada recocida, exagerada y sobrevendida?
• Temas sin niños en las noticias: primavera de 2012
• ¿Quién forma un investigador calificado de medios para niños?

Lo que es tan admirable sobre Bradford es la forma en que ha superado las dificultades que le han arrojado. Él es el brillante ejemplo de cómo un atleta puede recuperarse de una lesión que termina en el juego más fuerte que nunca, y con una actitud positiva. Continuó haciendo un trabajo excepcional al mantenerse firme, seguro y fuerte frente a los medios y su nuevo equipo, sin sucumbir al inmenso estrés y la presión que se le han impuesto.

La resiliencia y la fortaleza frente a la adversidad es particularmente crítica para un mariscal de campo, que es la cara y el líder del equipo. Que se lesione mientras desempeña un papel tan destacado en un equipo puede tener un efecto dominó dañino en el resto del equipo si no se maneja adecuadamente. Si dudas de ti mismo, también lo harán otros. En el caso de Bradford, ha sido aún más crucial dado que ingresó en un equipo nuevo como jugador que tenía una reputación de lesiones graves, lo que haría que casi cualquier equipo aprensivo en cuanto a qué efecto podría tener en su éxito futuro. Indudablemente tiene miedos e inseguridades en el fondo, pero sabe que, como líder y columna vertebral del equipo, debe seguir confiando en sus habilidades y resistencia. Algunos dicen que cuanto más lo dices, más lo crees. Si realmente cree todo lo que sale de su boca o no, ciertamente parece estar trabajando a su favor.

Muchos atletas lesionados simplemente se dan por vencidos o empujan a las personas que los rodean en tiempos de desesperación, cuando en realidad es el momento más crucial para abrazarlos. El uso de técnicas positivas de autoenunciado y visualización es vital para la recuperación mental y física, ya que gran parte del proceso de curación debe tener lugar psicológicamente antes de que los aspectos físicos puedan seguir su ejemplo. Todos los atletas temen volver a lesionarse cuando ya han sufrido una lesión traumática, pero la forma en que asumen ese desafío a menudo definirá su futuro y destino como atleta.

• John Edwards: un psicópata autoengaño.
• He aquí cómo puedes convertirte en un experto
• ¿Qué importa más? Tamaño o calidad de su red social
• Celos, belleza y trolls
• Mantener la autoconfianza en un mundo de escépticos

Para obtener más información sobre la superación de dificultades atléticas, asegúrese de consultar el programa de Educación de Entrenadores de la Universidad de Ohio y Mind Over Body Athletics, LLC.