Estamos obsesionados con el tiempo, así que prometo que esta es una lectura rápida. Por lo general, estamos tratando de “ahorrar” tiempo para que podamos ser más rápidos, hacer más cosas, llegar a más lugares o ver a más personas. Se trata de apresurarse. Los comerciales nos inundan con formas de ahorrar tiempo y ser más “productivos”, sea lo que sea que realmente signifique.
En 1657, el matemático y filósofo francés Blaise Pascal (1623-1662) escribió una carta que fue “más larga de lo que esperaba porque no tuve tiempo de acortarla”. Los comentarios supuestamente irónicos de Pascal llegan a un punto fantástico: se necesita más tiempo y esfuerzo para ser más eficientes en términos de calidad.
En 2017, 360 años después de la frase concisa de Pascal sobre la calidad, decidí implementar algo similar en mi propia vida. Decidí disminuir la velocidad. Disminuir la velocidad no era algo en lo que fuera particularmente bueno, pero algunos problemas de salud me obligaron a explorar. Si bien no fue fácil, y requirió más tiempo y esfuerzo, mis reflexiones sobre los resultados revelan que valió la pena hacerlo.
Como esto no me resultó fácil de implementar, me di cuenta de que tenía que hacer que fuera más difícil para mí darme prisa. (En un contexto diferente, discutí muchas de las siguientes ideas en mis publicaciones “Exercise is Evil”).
Estas son algunas de las cosas que hice para estar “atento al movimiento” este año:
Conducir en el carril de la derecha en la carretera (en lugar del carril de “paso” de la mano izquierda), así que estaría menos inclinado a la velocidad (moderadamente :));
-Mi camino a lugares que normalmente conduciría;
– caminé a lugares en los que normalmente iba en bicicleta;
-Dije escribiendo con bolígrafo y papel (¡la vieja escuela!) Como primer borrador, así que tendría que escribir más lento (escribo locamente rápido);
– “tarea única” tanto como sea posible trabajando en menos proyectos.
Como muchas otras cosas en mi vida que tienen una base en la práctica de artes marciales, en mi “año de vida más lento” de 2017, descubrí que los esfuerzos para frenar eran necesarios para complementar mis otras actividades. Me muevo rápidamente en artes marciales pero el yin / yang de entrenamiento también significa que hay un tiempo necesario para moverse lentamente. El poder debe equilibrarse con ceder, cada uno en la medida adecuada y en la oportunidad correcta.
Al forzarme a reducir la velocidad, la falta de equilibrio que tenía en mi vida se me reveló más claramente. En el transcurso del año pasado, pude integrar un enfoque más equilibrado más plenamente en mi vida. Si bien no ha sido fácil de hacer, valió la pena el esfuerzo.
Lo que me devuelve a las artes marciales. La acción decisiva es crítica en muchas situaciones, pero la apresuramiento generalmente no lo es. Correr conduce a demasiados errores y, en general, a una sensación estresante de sí mismo. Mi filosofía personal es que la vida es definitivamente un viaje, no un destino. Entonces, ¿por qué estaba apurando en todas partes todo el tiempo?
Ahora veo que mi año de desaceleración en realidad simpatizaba con una de mis citas favoritas de artes marciales: ser rápido, pero no tener prisa. Si tienes tiempo y oportunidad, ¡te sugiero que lo pruebes en 2018!
(c) E. Paul Zehr (2018)
