Recibo muchos correos electrónicos de padres que se comunican conmigo cuando escribo publicaciones sobre hijos adultos dependientes. Suelen ser historias desgarradoras sobre niños adultos que no prosperan.
Los niños adultos excesivamente dependientes que parecían estancados (o en picada) con poca motivación pueden ser emocional y financieramente agotadores para los padres. Común en esta población, y consistente con la gran cantidad de comentarios de mis lectores sobre este tema, son problemas de abuso de sustancias, depresión, baja autoestima, mala gestión financiera severa y ansiedad social.
Los padres de estos hijos adultos dependientes a menudo me dicen que se sienten al final de su ingenio. Un cliente mío, Rose, expresó a través de lágrimas esta frustración demasiado común:
"¡Simplemente no sé qué decir cuando mi hijo adulto me exige que le dé dinero para alquilar y si no lo hago, saldrá a la calle!"
¿Te identificas con lo molesto que Rose se siente al recibir el comentario manipulador de su hijo adulto? Las cuentas personales de mis lectores sobre este tema también muestran relatos personales y emocionales de la frustración, la ira y la desesperación de las trincheras de padres adultos.
Entonces, ¿qué le dices a tu hijo dependiente adulto para evitar los conflictos, el drama y el dolor emocional, y aún así ser abierto, comprensivo y alentador?
Primero, mencionemos qué NO decir …
No diga: "Será mejor que ____________" (consiga un trabajo, me pague, deje de jugar videojuegos, rompa con él o muestre aprecio por todo lo que hago por usted, etc.)
A nadie le gusta que le digan qué hacer, y es muy probable que incluya a su hijo adulto frustrado (ya sea reprimido o expresado). Al decir: "Será mejor …" o al hacer comentarios de este tipo, es probable que se reciban como desconectantes, condescendientes, hirientes y ¡DEMOSTRACIÓN!
Alternativamente, lo que le puede decir a su hijo adulto "estancado" comienza con estas siete palabras:
"Te sentirás mejor contigo mismo si ______________" (consigue un trabajo, me lo devuelves, dejas de jugar a los videojuegos, rompes con él o muestres aprecio por todo lo que hago por ti, etc.)
Esta segunda opción es mucho más solidaria. En lugar de utilizar la palabra "mejor" para amenazar ("Mejor que _______"), puede usar la palabra "mejor" para llamar a su hijo adulto inspirándolo.
No puedo garantizar que su hijo adulto lo escuche más comenzando con estas siete palabras (se sentirá mejor consigo mismo si _____________). Sin embargo, he visto que esta forma alternativa de hablar a los niños adultos ha ayudado a muchos padres a volver a conectarse y llegar a ellos. Pruébalo. ¿Qué tienes que perder si das este paso para dejar de pelear y volver a comprometerte positivamente con tu hijo adulto dependiente?
Brindo orientación telefónica a los padres que se sienten atrapados en el manejo de sus hijos adultos. Se me puede contactar en drjeff4help [at] gmail.com.
Para más información, visite drjeffonllne.com.
