Síndrome "soy inútil"
Algunas personas han dejado de intentarlo, dentro y fuera del trabajo. Pueden sentirse mediocres o peor, o que ya han logrado lo que pueden y que nada más vale la pena el esfuerzo.
Si eso suena como usted, quizás este debate interno será de valor:
PERSONA: Solo soy promedio y millones de personas podrían hacer lo que yo podría hacer. Entonces no vale la pena hacer más del mínimo que necesito para sobrevivir.
ALTER-EGO: Deberías mantenerte ocupado solo porque te volverás loco sin suficiente para hacer. Te dará demasiado tiempo para pensar, para preocuparte, para desanimarte aún más.
PERSONA: Completaría el tiempo con cosas divertidas: películas, videojuegos, pintura, chat.
ALTER-EGO: ¿No desperdicia el precioso tiempo que nos dieron?
PERSONA: deja de ser un predicador. Además, estás equivocado. Incluso cuando lo estaba intentando mucho, no logré mucho.
ALTER-EGO: incluso las pequeñas contribuciones importan.
PERSONA: Sí, claro. ¿Como que?
ALTER-EGO: como ofrecer mentor a alguien en el trabajo, o un amigo, o un miembro de la familia.
PERSONA: Principalmente no me importa ser útil.
ALTER-EGO: Bien, a veces haces las cosas divertidas de las que hablaste. Quizás eso te vuelva a energizar.
PERSONA: Hay un problema más profundo. Me siento como un perdedor. Es tentador simplemente drogarse y mirar el tubo o escuchar música.
ALTER-EGO: Dejemos que no seas una superestrella, pero aunque algunos de tus amigos e incluso miembros de tu familia te eviten en algún momento, ¿no les hiciste bien?
PERSONA: Quizás.
ALTER-EGO: ¿Qué hiciste para que algunos miembros de tu familia, amigos y alumnos te apreciaran, aunque solo fuera temporalmente?
PERSONA: No lo sé. Tal vez cuando, en lugar de darles consejos, los dejo hablar y tal vez hacerles preguntas para ayudarlos a encontrar una solución.
ALTER-EGO: Dejaré de fumar mientras estoy adelante.
PERSONA: No todos los problemas tienen una solución.
La biografía de Marty Nemko está en Wikipedia.
