Síntomas de la adicción sexual? No (Parte 1)

Tal vez piensas mucho sobre el sexo, tal vez incluso todo el tiempo. Quizás te masturbes todos los días. Y tal vez lo haces con mucha pornografía.

Tal vez quieres sexo más que tu pareja, tal vez mucho más. Quizás desearías que tu pareja fuera más aventurera sexualmente. Tal vez discutas sobre esto periódicamente, tal vez las peleas incluso han reducido la frecuencia y el disfrute de tus relaciones amorosas.

Tal vez tomes decisiones terribles sobre el sexo. Tal vez corres riesgos, y en el proceso tal vez hayas adquirido una enfermedad, hayas perdido una relación preciosa, incluso hayas sido arrestado.

Tal vez deseas desesperadamente cambiar tu comportamiento sexual, lo has intentado y has fallado. Tal vez más de una vez. Tal vez odias tu sexualidad o tus impulsos sexuales.

Si bien puedes-PUEDES-tener un problema, ninguno de estos te convierte en un adicto al sexo.

La "adicción al sexo" es una categoría novedosa inventada en 1986 por el adicto a la prisión Patrick Carnes. Los criterios para esta enfermedad son irremediablemente vagos, moralmente específicos o subjetivamente aplicados, por lo general por cónyuges angustiados, defensores de la decencia o "adictos" que están realmente sufriendo. La subjetividad y el moralismo en torno al diagnóstico son una razón por la que no se incluye en el DSM-V

Como psicoterapeuta y terapeuta sexual durante más de treinta años, simplemente no veo el valor del diagnóstico de "adicción sexual". Asume que las personas que se sienten fuera de control ESTÁN fuera de control. Asume que el único tipo de sexo saludable es el sexo sano e íntimo. Asume que cualquier uso autodestructivo de la sexualidad es patológico, mientras ignora el hecho de que la mayoría de nosotros abusamos periódicamente de todas las actividades que realmente valoramos, ya sea trabajar, comer, jugar al golf, leer novelas románticas, navegar por la web o ser voluntario en nuestra Iglesia.

Y el "tratamiento" de la adicción al sexo puede ser una pesadilla. Una vez más, al igual que el diagnóstico, los estándares y las razones están en todo el mapa. Algunos programas insisten en que "sobriedad" significa que no hay sexo casual, mientras que otros prohíben la pornografía o incluso la masturbación. Algunos consejeros de adicción al sexo son ignorantes o críticos sobre actividades no tradicionales como S / M, no monogamia, juego de rol en Internet, clubes de swing e incluso juguetes sexuales. La mayoría de los programas y consejeros de adicción al sexo no tienen ningún valor legítimo en salones de masajes, escoltas u otros locales comerciales.

Millones de hombres y mujeres sienten verdadero dolor por la sexualidad: los he visto en mi oficina todas las semanas desde 1980, incluso antes de que se inventara la "adicción al sexo". Recibo correos de odio cada vez que escribo sobre este tema, y ​​siempre incluye "obviamente nunca has hablado con personas que sienten dolor por su comportamiento sexual compulsivo o destructivo". En respuesta, solo puedo suspirar: he pasado decenas de miles de horas trabajando con personas que podrían ser (o son) adictas al sexo etiquetadas. No niego su sufrimiento en absoluto.

Solo sé que hay mejores formas de conceptualizar los problemas de estos pueblos. Eso conduce a mejores formas de tratarlos, porque apunta hacia resultados más positivos y más adultos.

Cuando los adictos al sexo completan su tratamiento, siguen siendo adictos, enfrentando una vida de recuperación. Cuando alguien completa una terapia sexual de alta calidad, psicoterapia o consejería para parejas, realmente lo completa, han cambiado. Todavía tienen su biografía y vulnerabilidades, pero han resuelto los problemas que los llevaron a la terapia. Saben que el sexo no es peligroso; es una gran oportunidad para la autoexpresión y la celebración.

Más adelante esta semana describiré los detalles de un enfoque de la compulsividad sexual y la autodestrucción que no depende de la recuperación de por vida.

Mientras tanto, si se pregunta si existe la adicción al sexo, tome la prueba de detección de adicción sexual. Descubrirá que es un adicto al sexo o que corre el riesgo de convertirse en uno. La prueba mide principalmente la culpa, la vergüenza, el secreto y la experimentación, es decir, la sexualidad estadounidense estándar.

Mi último teleseminario de 2013 es el 4 de noviembre. El tema es "Si no es adicción sexual, ¿qué es? ¿Y cómo lo tratas? "Para obtener más información, haga clic aquí.