Soñar, quizás para crear

¿Alguna vez tuviste una idea que simplemente "explotó" en tu cabeza? ¿Despertado por la mañana con una gran idea? Es un fenómeno muy común que ha llevado a muchas personas a pensar de dónde vienen las ideas. ¡Ojalá tuviéramos la respuesta! Pero hasta ahora, nadie lo sabe realmente. Lo mejor que podemos hacer es proporcionar algunas estrategias que parecen estimular el pensamiento creativo. Una de ellas es lo que llamamos "sueños intencionales", que parece aumentar la probabilidad de que una idea útil "explote" en su mente mientras duerme.

El concepto de "sueño intencional" se originó en 1931 como resultado de un cuestionario enviado por dos químicos, Washington Platt y Ross A. Baker, a 200 directores de investigación y 1250 científicos enumerados en American Men of Science. Platt y Baker recibieron 232 respuestas. El 47% de los encuestados respondieron que habían "invitado deliberadamente revelaciones creando condiciones favorables … revisando el problema justo antes de retirarse por la noche". (1)

EB Spear, un ingeniero que respondió a la encuesta de Platt-Baker, proporcionó un ejemplo típico de cómo funciona el "sueño intencional": "Fui al hotel, cené y pensé en la situación. Me fui a la cama y dormí durante varias horas. A las 3 en punto de la mañana, desperté con un proceso completamente nuevo claramente ante mi mente. Me levanté y escribí una divulgación de patente. Una patente ha sido otorgada desde entonces. Una parte de lo que vi como un flash estaba mal, pero el principio principal resultó ser valioso ". (2)

Walter B. Cannon, un fisiólogo de fama mundial, ofrece un ejemplo similar en su autobiografía: "Mientras estudiaba en la escuela secundaria, a veces me desconcertaban los 'originales' en álgebra, cuya solución no estaba del todo clara cuando fui a duerme en la noche. Cuando me desperté por la mañana, los procedimientos adecuados fueron inmediatamente evidentes y las respuestas se obtuvieron rápidamente. En una ocasión, me entregaron un juguete complicado que estaba fuera de servicio y no funcionaba. Examiné el mecanismo cuidadosamente pero no vi cómo se podría corregir el defecto. Recurrí a dormir para encontrar una solución al problema. Al amanecer, la manipulación correctiva parecía completamente comprensible, y de inmediato configuré el artilugio ". (3) Cannon usó esta estrategia a propósito por el resto de su vida.

Sleep can be part of the creative process.

El sueño puede ser parte del proceso creativo.

Si la resolución creativa de problemas no requiriera nada más que ir a dormir, todos seríamos genios. Una de las cosas que Spear y Cannon dejan fuera de sus cuentas es la preparación, a menudo intensiva, de su "sueño intencional". La percepción, o "iluminación" como a veces se llama, requiere el mismo tipo de preparación cuidadosa que necesita para poner en un jardín perenne en otoño para obtener flores de primavera. En la mayoría de los casos, los sueños creativos siguen a un período prolongado de intentos de resolver el problema por la fuerza bruta (4). El autor de ciencia ficción Arthur C. Clarke proporcionó un ejemplo en una de sus novelas: "El enfoque directo había fallado", escribió uno de sus personajes. "La única forma de encontrar el enlace, si es que podía hacerlo alguna vez, era dejarlo al azar, al tiempo y al funcionamiento misterioso de la mente inconsciente. Haría todo lo posible para olvidarse de [eso] hasta que eligió el momento propicio para erupcionar en su cerebro ". (5)

Pero, ¿realmente queremos dejar nuestro pensamiento creativo totalmente al azar? El químico ganador del Premio Nobel Linus Pauling nos trae de vuelta al concepto de Platt y Baker de "invitar a propósito revelaciones creando condiciones favorables … repasando el problema justo antes de retirarse por la noche". Pauling (6) escribió que no era lo suficiente como para llenar tu mente con tu problema. Hay un paso más, y eso es hacerlo todas las noches antes de quedarse dormido . Piensa en el problema y en cómo has estado tratando de resolverlo. Haz esto todas las noches hasta que te olvides de hacerlo. Renunciar, como sugiere Arthur C. Clarke; olvídalo. Es entonces cuando la mente subconsciente dará una respuesta al problema. Despertará en medio de la noche, o temprano una mañana, con una solución o el germen de una solución tan inesperada como un regalo de un benefactor desconocido.

¿Tus sueños siempre te darán la respuesta que necesitas? Lamentablemente no. Platt y Baker descubrieron que solo el siete por ciento de los encuestados siempre tuvo una visión útil de sus sueños. La tasa de ideas inútiles varió de diez a noventa por ciento para todos los demás. Pero, oye, ¡cualquier cosa que aumente tu probabilidad de alcanzar una visión creativa es mejor que nada!

Kekulé and elements of his dream.

Kekulé y elementos de su sueño.

Así que recomendamos el consejo de August Kekulé, un químico del siglo XIX que conceptualizó por primera vez la arquitectura de las estructuras químicas mientras dormitaba frente a su fuego: "¡Déjanos soñar!" (7)

© 2010 Robert y Michele Root-Bernstein

Referencias

(1) Platt W, Baker RA. 1931. La relación de la corazonada científica con la investigación. Journal of Chemical Education 8: 1969-2002.

(2) Ibid , p. 1980

(3) Cannon WB. 1945. El camino del investigador . Nueva York: Hafner, p. 57.

(4) Brown RA, Luckcock RG. 1978. Sueños, ensueños y descubrimiento. Revista de Educación Química. 55 (11): 694 – 696.

(5) Clark AC. 1986. Las canciones de la tierra distante . Nueva York: Del Rey, p.152.

(6) Pauling L. 1963. La génesis de las ideas. Actas del congreso de psiquiatría del Tercer Mundo, 1961 . Toronto: Prensa de la Universidad de Toronto, McGill University Press. Volumen 1, pp. 44-47.

(7) Schultz G. 1896. August Kekulé. Berichte der deutsche chemical gesellschaft 23: 1265.

Y para obtener más información sobre las ideas nacidas de los sueños, consulte <http://www.deeptrancenow.com/dreaming.htm>