” Pero alguien más va a obtener la buena versión de él …”
Es este mantra el que mantiene a tanta gente en la pesadilla de una relación narcisista.
Mi punto de vista sobre una relación con un narcisista es bastante claro. Si te quedas, normalmente será un viaje bastante anémico, insatisfactorio y frustrante. “Ir” es generalmente la opción más saludable, pero una opción que no siempre está disponible para todos.
Dicho esto, es una cosa si te mantienes en una relación narcisista por temas como los niños, la dependencia financiera, la cultura, la religión, y estás preparado para el hecho de que el paisaje nunca cambiará. Siempre será invalidante, deshumanizante y profundamente frustrante. Si puede ajustar sus expectativas, puede que no sea tan impactante o desestabilizador, pero nunca se sentirá particularmente satisfactorio o saludable. Las relaciones con los narcisistas son negocios faustianos.
Sin embargo, si su razón para quedarse se basa en la premisa errónea de que “alguien va a obtener la mejor versión de él”, entonces es el momento de una llamada de atención. La “mejor versión de él” no existe realmente. El único aspecto “tranquilizador” de las relaciones narcisistas es su consistencia. La forma en que lo están tratando hoy: puede estar bastante seguro de que será igual la próxima semana, el próximo mes y el próximo año. La personalidad es nuestra huella psicológica, y el narcisismo es un patrón de personalidad. Tiende a ser estable.
Las relaciones narcisistas se mantienen en su lugar por la esperanza y el miedo. La esperanza es que su pareja cambie, o que la relación mejore. En contraste, también hay muchos temores que mantienen a las personas en relaciones disfuncionales, son más comunes que los temores prácticos (por ejemplo, dinero, niños). Estos incluyen el miedo a estar solo, el miedo a morir solo, el miedo de no encontrar a nadie más, el miedo de no ser amado. Y estos son el viento en las velas del miedo de que “alguien más obtendrá la mejor versión de él”.
Muchas personas creen que “entrenaron” a su pareja narcisista para ser una “mejor persona”, y que si la dejan ir, su pareja se moverá rápidamente y se convertirá en una versión empática, compasiva, amorosa, paciente, de apoyo. de ellos mismos para la siguiente persona. Aquí está el trato. Hay algo de verdad en la mitad de este miedo. Se moverán rápidamente porque los narcisistas tienden a ver a otras personas (incluidos sus compañeros) como conveniencias, y una vez que ya no sean útiles, seguirán adelante. Su enfoque superficial de las relaciones significa que es muy fácil para ellos reemplazar a las personas (incluidos sus compañeros) y encontrar a alguien nuevo con bastante rapidez.
Sin embargo, la segunda mitad del miedo es completamente infundada. Ellos NO se convertirán en algo nuevo. La versión empática, compasiva, amorosa, paciente y comprensiva de sí mismos no surgirá, porque no existe. Es un poco como decir “Aunque no me gusta aquí, no quiero mudarme de Chicago porque el próximo invierno será muy cálido y quiero estar aquí para eso”. No vas a tomar el sol en Lago Michigan en febrero en cualquier momento pronto …
Las relaciones narcisistas se mantienen en su lugar por temor y esperanza. Puede ser devastador haberle dado lo mejor de ti mismo a un narcisista solo para que encuentren un nuevo compañero a las pocas semanas de la ruptura. Las redes sociales son un acelerador de esta devastación, porque puedes ver cómo se desarrolla su nueva relación de “amor” en el panorama de Instagram. Te quedaste tanto tiempo como lo hiciste porque habías ESPERADO que cambiarían. Es posible que no te dejes ir debido a tu miedo de que de alguna manera surja la empatía y finalmente sucederá lo que ESPERÍAS. No lo hará
No hay repeticiones en la vida, solo hay lecciones de vida. No pase 20 años en el jardín de infancia, obtenga las lecciones y siga adelante. En todo caso, puede preguntarse si debería escribir una tarjeta de condolencia a sus nuevos socios: su parte compasiva reconocerá la desolación y la invalidación que les espera. Si alguna vez compararas notas con el nuevo compañero, será la misma historia con el mismo final.
Estoy muy feliz de ser parte de la comunidad de blogs de Psychology Today y espero poder contarles cuentos de advertencia de las trincheras de las relaciones narcisistas.
