Socio como Sanador

Fuente: ShutterStock usado con permiso.

Linda: Judith Wallerstein, autora de The Good Marriage , me enseñó la frase "rescatar el matrimonio". Inmediatamente comprendí que quería decir que en un matrimonio, hay un gran potencial para ayudar en el proceso de rescatarnos del dolor de nuestro pasado. . Muchas personas crecen en familias disfuncionales de todo tipo. Hay familias marcadas por los estragos de la adicción al alcohol, las drogas o el sexo. Hay familias que son distantes y no comunicativas, carentes de palabras y tacto afectuosos. Y hay quienes usan la violencia física y / o verbal para manipular y controlar. Los niños que salen de estas familias están heridos.

Un buen matrimonio cuida nuestras heridas hasta el punto en que nos volvemos sanos y completos una vez más. Yo fui uno de esos niños heridos. Cuando conocí a Charlie a los veintidós años, todavía era muy tímido, callado y temeroso. Cuando él me gritaba o me ignoraba, me traumatizaba y se deterioraba hasta convertirse en una niña pequeña de cuatro años. Tal regresión ocurrió cientos de veces en los primeros años de nuestro matrimonio. En la gran mayoría de esos tiempos, Charlie nunca supo que estaba sucediendo. Estaba absorto en mí mismo, sintiéndome solo y desesperado. Llegué a referirme a estos episodios como "caer en el pozo del dolor".

A medida que crecía la confianza y el compromiso en nuestra relación, pude hablar con él sobre lo que estaba experimentando: "Soy una niña pequeña, delgada y delicada. Caí en un pozo profundo y oscuro. Estoy aterrorizado. Estoy tan desesperado que ni siquiera me molesto en gritar por ayuda. No creo que nadie vaya a rescatarme del pozo. Creo que moriré allí ".

Charlie me hizo prometer que llamaría a él en busca de ayuda cuando me encontrara en el fondo del pozo. La relación entre las veces que sufrí en silencio y los momentos en que pedí ayuda comenzaron a cambiar. Cuando me sentí un poco más fuerte y más merecedora de ser rescatada, grité con voz ronca: "¿Por qué nadie viene a ayudarme?" Esta forma de pedir ayuda tenía problemas propios, pero al menos era Un paso en la dirección correcta. Con el tiempo, con miles de repeticiones, pude pedir ayuda de una manera responsable. Vine a aprender a confiar en que no estaba solo.

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Todavía de vez en cuando caigo en el pozo de la pena. Aprendí a encontrar mi propia fuerza para escalar la pared de roca para salir. Sé cómo calmarme y ser un buen padre para mi propio niño interior. Puedo permitir que otros me amen, me acaricien y me tranquilicen. Incluso he encontrado un valor redentor en mi sufrimiento pasado que me ha permitido ser capaz de ayudar a otros porque conozco muy bien el territorio.

Tendré la más profunda deuda de gratitud toda mi vida, con mi querido esposo, que bajó la soga, me ayudó a levantarme y me amó tan completa y exhaustivamente que me rescató de mis creencias limitantes sobre mi valía. Él ha sido un poderoso sanador de mis heridas pasadas. No creo que podría haberlo hecho sin su ayuda.

Y también me reconozco a mí mismo por hacer el trabajo necesario para sanarme de la autoimagen negativa que me atormentó durante tantos años. Mi vida hoy apenas se parece a la de hace años. Debido a mi crecimiento y a muchos años de ver a otros transformarse, tengo la firme convicción de que la recuperación es una posibilidad real para todos nosotros.

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El proceso comienza con la creencia de que está al alcance. Una vez que tenemos la convicción de que nuestra curación está en el ámbito de la posibilidad, podemos crear acuerdos que nos impulsen a adoptar diferentes patrones que nos liberen de los antiguos que nos impidieron prosperar. Tener un amor puro de otro nos mueve a lo largo del camino de una manera que ningún otro remedio puede rivalizar. Y una vez que nos sentimos más completos, tenemos mucho más para darles a los demás.

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Linda y Charlie Bloom se complacen en anunciar el lanzamiento de su tercer libro, Happily Ever After. . . y 39 Otros mitos sobre el amor: Rompiendo con la relación de tus sueños.

Elogios para siempre felices:

"Los expertos en amor Linda y Charlie brillan con una luz brillante, reventando los mitos más comunes sobre las relaciones. Usando ejemplos de la vida real, proveen hábilmente estrategias y herramientas efectivas para crear y desarrollar una conexión a largo plazo profundamente amorosa y satisfactoria. "- Arielle Ford, autora de Turn You Mate into Your Soulmate

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