¿Sus creencias sobre el dinero lo mantienen pobre?

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Estoy pagando las facturas hoy y pensando en el precio del regalo que acabo de pedir del catálogo, el gasto de la comida para mi gato geriátrico y las tarifas para el fútbol de primavera. Estoy empezando a sentirme estresado haciendo malabares con fondos de una cuenta a otra. Mis viejas creencias sobre el dinero se levantan de nuevo, amenazando con desanimarme con sentimientos de carencia.

En algún momento hace mucho tiempo, absorbí la creencia de que los escritores no ganan dinero. Por supuesto que conozco a muchos que sí. Muchos que pagan sus facturas, viven en hogares cómodos e incluso se toman vacaciones de vez en cuando, y yo soy uno de ellos.

Pero, durante décadas he tenido una creencia inconsciente que saboteó mi éxito en el mundo real. Mi creencia era esta: no podía hacer el trabajo que amo hacer, el trabajo que me apasiona y ser financieramente seguro.

Esa mentalidad me hizo escoger el trabajo sobre la riqueza. Pensé que, mientras fuera feliz y estuviera haciendo un buen trabajo, tendría suficiente dinero, pero nada más. Esa creencia, como todas las nociones que tenemos, creó resultados tangibles que me impidieron construir mi cuenta de ahorros.

Cada vez que conseguía el gran trabajo o terminaba el lucrativo proyecto, el negocio se agotaba. Esto creó un estilo de vida suficiente y viví dentro de mis posibilidades, pero no me quedó nada. Me sentí desgastado viviendo mes a mes. Tenía grandes creencias e ideas sobre el dinero y necesitaba cambiarlas si alguna vez iba a salir adelante y sentirme mejor.

Cómo las ideas sobre el dinero nos mantienen atrapados

Numerosos estudios de Kathleen Vohs y otros investigadores indican que solo pensar en el dinero hace que los sentimientos negativos florezcan en la mayoría de las personas. Tenemos esta extraña conexión psicológica con el dinero. Es como una relación tóxica: no queremos estar en ella, no queremos estar sin ella.

Esos pensamientos negativos sobre el dinero nos hacen ser un poco antisociales y nos hacen menos propensos a ayudar a los demás. Aunque la mayoría de nosotros valoramos la filantropía y la libertad, nuestras creencias sobre el dinero a menudo nos mantienen preocupados y atrapados. Nos volvemos mezquinos en lugar de generosos y nos sentimos atascados en lugar de libres. Esto conspira para hacernos infelices e incluso nos sentimos más pobres de lo que realmente somos.

Sin embargo, hay varias formas en que podemos alterar nuestros hábitos y creencias en torno al dinero para terminar con la trampa emocional. Aquí hay algunos que funcionaron para mí.

1. Celebra el pago de las facturas. El techo comenzó a gotear justo antes del invierno hace un par de años y estaba angustiado. Cubrimos el costo con nuestro dinero de vacaciones y un pequeño préstamo. El día en que se terminó el techo, mi esposo me llevó afuera, me rodeó con un brazo y miró el compuesto gris. "Bueno, ahí está", dijo riendo, "Disfruta tus vacaciones".

Y en ese segundo algo cambió. Sin embargo, fue una pena tener que comprar un techo, fue tan bueno que tuvimos uno. Un techo sobre nuestra cabeza. Una casa. Un lugar cálido y seguro para vivir y cuando me di cuenta de eso, la gratitud fluyó.

Me recordó celebrar todo lo que tenemos. Para apreciar el hecho de que tenemos trabajos y que podemos pagar las cuentas y tener calefacción y comida. En lugar de sentimientos de falta en torno a cada elemento de línea, ahora me siento agradecido. El cambio en la mentalidad ha aliviado mi relación amor / odio con el poderoso dinero de una manera importante.

2. Compre algo para otra persona. Durante años me sentí constreñido por el dinero. Tuve cuidado de no gastar de más ni hacer nada extra. También dejé de ayudar a otros si costaba algo más que mi tiempo. Y me sentí mal por eso.

Ya no. Aún opero con un presupuesto limitado, porque la seguridad es uno de mis valores, pero ahora, a veces dejo una propina más grande de la necesaria, compraré el café para un amigo o contribuiré a una causa que nos interese. No es que nuestra situación financiera haya cambiado mucho, pero mi actitud sí lo ha hecho. Para mí, la razón por la que aprecio el dinero es por lo que me permite hacer y una de las cosas que quiero hacer es ayudar a otros. Me siento mejor así.

La investigación de Dunn y Aknin en la Universidad de Columbia Británica ha demostrado repetidamente que las personas que dan dinero o compran regalos para otros (incluso si se trata de una pequeña cantidad como $ 5) son notablemente más felices que aquellos que no lo hacen. "La forma en que las personas gastan su dinero puede ser al menos tan importante como la cantidad de dinero que ganan", dijeron los investigadores.

3. No compre ahora y pague después. Pero comprar lo que queremos, cuando queremos, no nos hace tan felices como esperar y anticipar la compra, según un estudio de Fred Bryant en la Universidad de Loyola. La anticipación es un gran factor en nuestro bienestar. Tendemos a derivar más satisfacción de anticipar lo bueno por venir en lugar de satisfacer todas las necesidades de inmediato. Así que posterga esa próxima gran compra. Vive en estado de anticipación por un mes o dos. Entonces, si aún decides comprar, estarás seguro de que es algo que realmente quieres y te sentirás bien solo de pensarlo.

En lugar de enfocarse en la deuda, la falta o el costo de las cosas que planea comprar, considere los costos de las creencias que tiene sobre el dinero. Cambiar su forma de pensar sobre el dinero también puede cambiar su resultado final.