La lectura es una de las actividades más importantes para los niños, promueve el desarrollo del lenguaje, desarrolla el conocimiento y establece el éxito académico, pero lograr que los niños con TDAH puedan leer puede ser difícil. El TDAH hace la lectura más difícil, ya que la lectura depende de la atención y la función ejecutiva. La instrucción de calidad es solo una parte de la solución, porque la lectura con facilidad y comprensión solo se deriva de la práctica constante. Como la mayoría de los niños evitan hacer cosas que les resultan difíciles, los niños que necesitan practicar más la lectura no lo hacen. Para el niño promedio con TDAH, mantenerse ocupado durante el verano puede parecer "cualquier cosa excepto leer".
Hoy en día es imposible discutir cómo fomentar la lectura sin mencionar también la tecnología, ya que el acceso abierto a la televisión y a las pantallas obstaculiza la lectura recreativa. Los síntomas del TDAH incluyen aburrirse fácilmente, evitar el esfuerzo mental y la búsqueda de novedades. El tiempo técnico se adapta a todo eso; ninguna otra actividad ofrece tanta participación y novedad, con tan poco esfuerzo requerido por los niños. Sin la guía de un adulto, las pantallas superan la lectura de muchos niños que buscan entretenimiento durante el día.
El verano es una gran oportunidad para fomentar la lectura y crear nuevos hábitos. Al igual que con la nutrición, se requiere una dieta equilibrada de actividades para el desarrollo saludable del niño. A continuación se detalla cómo fomentar la lectura este verano:
- Tenga muchos libros en la casa que los niños puedan recoger (y dejar) cuando lo deseen. Como la búsqueda de novedad es una parte del TDAH, pretenden tener montones de libros y cambiarlos a menudo. Los niños con TDAH necesitan nuevos títulos para explorar. A veces solo leen partes de libros y regresan. O tal vez quieran volver al mismo libro una y otra vez. Considere hacer de la biblioteca un evento familiar. Intenta ir una vez por semana y deja que tus hijos seleccionen lo que les llame la atención. Los libros deberían ser lo suficientemente fáciles como para atraer y proporcionar placer, sin preocuparse por mucho más: leer es una buena lectura.
- Haga de la lectura parte del tiempo de la familia. Lea libros para sus hijos que los cautiven. Hable de la historia, pero no la convierta en una lección, solo demuestre su propia emoción y curiosidad. Leer juntos proporciona también confort social y emocional. Virar el tiempo de lectura hasta la hora de acostarse puede ser una manera útil de hacer que los niños elijan leer voluntariamente. La hora de acostarse es a las 8:30 pero pueden leer hasta las 9:00 (no dibujar, ni escribir, ni ninguna otra actividad). De lo contrario, apaga las luces y bésalas buenas noches.
- Haga que leer un juego establezca un plan de recompensa. Elija algo divertido para ganar, y cree su propia carrera de lectura para el verano. Considera participar tú mismo.
- Leete a ti mismo ¿Sus hijos ven a los adultos en la casa leyendo? Es difícil decirle a alguien que lea, o sugerir que leer es divertido, si no lo ven involucrado en él. Recuerde, si está leyendo en un dispositivo, sus hijos pueden pensar que está enviando mensajes de texto, jugando o comprando. La lectura es probablemente tan saludable para adultos como niños, por eso también asegúrese de que los niños en su casa vean a sus padres leyendo libros.
- Establezca límites de pantalla firmes. Con un tiempo de inactividad definido en el hogar, los niños regresan a actividades más tradicionales, como leer. Si se permite el uso de pantallas por defecto cuando se aburre, la mayoría de los niños lo harán. Cuando las reglas son ambiguas, no solo te presionarán más (tal vez si lucho más fuerte conseguiré el iPad después de todo), pero la posibilidad de tiempo en la pantalla puede evitar que se molesten en buscar algo más que hacer. Planearán y meditarán, regresarán y preguntarán por enchufar una vez más. Define cuánto y cuándo está bien en tu hogar, como lo harías con el postre o creando un toque de queda en el fin de semana. Con tiempo y paciencia, la lectura llenará las lagunas del tiempo libre creado en su día.
