Temperamento para niños pequeños y la tripa

Fuente: Emily Deans

Esta primavera y el verano trajeron muchos nuevos estudios que nos están enseñando más sobre la conexión intestino-cerebro. Se han encontrado nuevos vínculos entre la composición de las bacterias intestinales y la depresión, la cognición, el temperamento e incluso las diferencias en el frotis faríngeo entre los pacientes con esquizofrenia y los que no. Antes de que nos entusiasmemos demasiado con la idea de curar todos los problemas con probióticos a medida … digamos que cuando tienes entre 20 y 100 billones de microbios que interactúan de forma desconocida con tu sistema inmune y entre ellos, las señales de datos que obtenemos solo pueden caracterizarse como "Es complicado". Sin embargo, los valientes investigadores y sus prácticas computadoras lo analizan para ver qué sabiduría se puede obtener.

Un estudio que causó un gran revuelo en los titulares vino de mi diario médico favorito, Brain, Behavior and Immunity, "La composición del microbioma intestinal está asociada con el temperamento en la primera infancia". Los investigadores obtuvieron muestras de materia fecal de setenta y nueve semanas de 18-27 meses. niños mayores (no es un esfuerzo particularmente difícil en mi experiencia) y les pidió a sus madres que llenen un "Cuestionario de comportamiento de la primera infancia". Aunque las escalas no son perfectas de ninguna manera, esta puede dar una idea general del temperamento del niño, específicamente cuán negativas tienden a ser las emociones del niño, cuán probable es que sea más valiente y extrovertido, y cuán bueno es el niño para contenerse a sí mismo. Los datos fueron desglosados ​​por sexo ya que las niñas y los niños a esa edad tienden a calificar de manera diferente.

Otros datos medidos incluyeron la duración de la lactancia materna, la edad en que se introdujeron los cereales y las frutas / verduras, los patrones de alimentación y la dieta actual. Todo tipo de cosas puede influir en la composición de la microbiota, que es más flexible antes de los dos años de edad. La leche materna, en particular, tiene una gran cantidad de azúcares llamados oligosacáridos cuyo objetivo principal es alimentar el microbioma del bebé, y la leche materna también tiene probióticos reales dentro de ella. Los antibióticos pueden agotar el microbioma, y ​​los cambios en la dieta pueden reducir o aumentar rápidamente la diversidad, dependiendo del contenido dietético. Si un niño nace o no por cesárea también hace la diferencia.

Eso es un montón de factores a tener en cuenta, y cuando se trata de lo que descubrieron los investigadores, vincularon una mayor diversidad de la microbiota con puntuaciones más altas de emociones positivas y extraversión en niños y niñas. Dado que una mayor diversidad microbiana (piense que una selva tropical salvajemente poblada contra unas lagartijas revolviendo en un desierto) está relacionada con una mayor salud en general, este hallazgo no es una gran sorpresa, aunque usted se estará preguntando qué están haciendo esos microbios para hacer los niños son tan felices, cómodos y extrovertidos. Si bien no podemos determinar a partir de este estudio si los niños felices hacen un mejor instinto o si un mejor instinto conduce a niños más felices, de los estudios en animales sabemos que la flecha de la causalidad es en ambos sentidos. Los ratones tomados de sus madres y estresados ​​tienen un microbioma menos diverso, y el comportamiento de los ratones también puede cambiarse haciendo travesuras con las bacterias en sus entrañas.

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En los niños, los investigadores pudieron vincular la presencia de ciertas especies de microbios con la extraversión, pero este hallazgo no se mantuvo para las niñas. En general, se descubrió que estos niños pequeños eran más extrovertidos y que las niñas tendían a contenerse mejor, lo que es consistente con la investigación de niños pequeños en general. La composición del microbioma intestinal no estaba relacionada con las diferencias en la dieta o la duración de la lactancia materna en esta muestra de niños, pero los propios investigadores admiten que no midieron la dieta actual con mucho cuidado. Claramente, más estudios con una población más grande y una recolección de datos dietéticos más específicos ayudarían a responder algunas de las preguntas que nos quedan.

Sabemos que la microbiota puede influir en la salud humana de tres maneras principales: comunicación directa (sí, te susurran a través del nervio vago), efectos hormonales y del sistema inmunológico. Es lógico pensar que estos mismos caminos también existirían en los niños pequeños. Apoyar la diversidad digestiva de un niño pequeño con buenos hábitos de vida que incluye dormir mucho, jugar al aire libre, comer alimentos saludables y evitar los antibióticos a menos que sea necesario es una excelente manera de hacer que su niño y su intestino estén felices y sanos.

Fuente: Emily Deans

Derechos de autor Emily Deans MD

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