Tener ansiedad electoral? ¡No estas solo!

Fuente: Pixabay.com

Si descubre que su bienestar emocional está siendo desafiado por esta elección presidencial, no está solo. The Washington Post escribe: "Los psicólogos y los terapeutas de masaje informan sobre la 'ansiedad de Trump' entre los clientes". Según el Post , lo que parece producir ansiedad es: "¿Cómo puede Trump ser tan divisivo y popular al mismo tiempo?"

Mi propio caso de Trump Trauma comenzó poco después de que el candidato republicano llamara a los mexicanos "violadores". Como muchos, pensé: "Bueno, eso pondrá fin a su campaña". Pero eso no sucedió. Sus mítines crecieron y también mi nivel de ansiedad.

Sus insultos continuaron. Se burló de los discapacitados y las personas de color, y las mujeres con vergüenza corporal. Luego vimos cintas de él presumiendo sobre atacar sexualmente a las mujeres mientras proclamaban: "Nadie es más respetuoso de las mujeres que yo".

Y, sin embargo, los republicanos no dejaron de respaldarlo mientras yo estaba teniendo dificultades para salir de la cama. Al ver a las mujeres que agitaban carteles de "Women Support Trump", decidí tomar un cóctel, tal vez dos, después de las noticias de la noche.

• 5 mitos sobre el TEPT
• The Burden of Expectation: una lección de un campeón olímpico
• Tienes que ser educado con cuidado
• ¿Eres muy sensible y bipolar?
• La negación de la realidad

No había un programa de 12 pasos o un centro de rehabilitación para superar la manía. Ir "sin Trump" fue imposible, ya que estaba en todos los feeds de noticias de iPhone, el tema de cada conversación de Facebook, e incluso el sueño no proporcionó escapatoria, ya que apareció en mis sueños para decirme que no era un 10. Aún así, lo escuché decir "Estás gorda, eres vieja, voy a agarrarte por el coño y no puedes detenerme".

En ese sueño, la cara de Trump fue reemplazada por la de mi padre. Aunque había poca similitud entre su familia y la mía, en la terapia, surgieron las conexiones. Tanto Trump como mi padre tenían un indebido sentido de privilegio. En la década de 1950, se pensó en los hombres como príncipes. Cuando las noches se volvían violentas, mi madre se aseguraba de que por la mañana todo se viera perfecto. El hombre que salió de nuestra casa, con un saco y corbata, se fue a trabajar, atendiendo a su familia y a una esposa obediente que se hizo cargo de la casa. Aquellos que sabían la verdad sobre lo que estaba pasando en nuestra familia, mi madre, algunos vecinos, incluso la policía, no hicieron nada para tratar de detenerlo. A los hombres se les dio un pase.

Trump reveló por sus propias palabras que era un depredador sexual. Mi padre no tenía una cinta de video con Billy Bush, pero mantuvo un diario meticuloso de todas sus conquistas. Cuando lo encontré después de su muerte, vi que mi madre no era su única víctima. Si él estuviera vivo hoy, me puedo imaginar a mi padre dando un trompo a Trump, "Eso nunca sucedió. Créeme, ella era fea y de pecho plano ".

• ¿Qué está obstaculizando su éxito?
• Mothers-To-Be ansioso: opciones naturales
• Cuando el trabajo puede ser perjudicial para su salud
• Hacerse Real: 7 problemas para convertirse en nuestros Yoes Auténticos
• Lo que impulsa el abuso emocional y cómo comenzar a recuperarse

Y las mujeres (Melania, mi madre y otras) no tienen el coraje de enfrentarse a los monstruos que duermen junto a ellos o de darles un pase al atribuirlo a "Charla de niños".

Pero, entender las raíces de Trump Trauma y escribir este blog, me está empoderando. También han ayudado las encuestas que muestran que otros están cruzando las líneas políticas haciendo una declaración de que este comportamiento no es aceptable.

Lamentablemente, siempre habrá hombres como Trump y mi padre. Pero si algo productivo viene de esta elección, espero que haya conversaciones más honestas sobre ellos, y nos uniremos para ayudar a las mujeres a protegerse y proteger a sus hijos de estos hombres.