Tener una temporada festiva feliz (y justa)

Durante las vacaciones, parece que las cuestiones de igualdad y equidad se levantan constantemente. Como padres, las personas se aseguran de que los niños tengan un número y valor equivalente en sus regalos. Hasta que mi esposo y sus hermanos estaban en la treintena, mi suegra aún le daba a cada hijo el mismo regalo cada año en Navidad. Y cada nuera consiguió una afgana tejida a mano casi idéntica. Como adultos, navegamos el principio de reciprocidad con mayor dificultad. ¿Qué sucede cuando propones una tarjeta de Navidad, pero el amigo trae una botella de vino? ¿Qué pasa si compras un regalo después de pensarlo mucho, y recibes un regalo que es claramente genérico? ¿Se está recuperando bien? ¿Qué sucede si recibe un regalo que sabe que sería perfecto para otra persona? La idea está ahí, pero la contribución monetaria no es, ¿eso cuenta?

Los intercambios de obsequios de Navidad involucran matemáticas mentales complejas que superan con creces las cubiertas en los cursos de cálculo de nivel universitario. Varias teorías de la psicología pueden ayudarnos a entender cómo equilibrar la ecuación regalo / regalo recibido.

Primero, es el principio de equidad. Según la teoría de la equidad, las personas no solo están motivadas por los resultados que reciben, sino también porque la relación entre sus entradas y sus productos es equivalente a la de otras personas en el entorno. En el mundo del trabajo, todo se reduce a creer que las personas que no son tan productivas como usted no reciben tanto como usted, y viceversa. Lo que es importante acerca de la teoría de la equidad, y una teoría procesal de la justicia similar, es que resalta cuán poco importa la cantidad real de pago en comparación con la equidad del proceso por el cual se determina el pago. Estas teorías explican por qué a las personas les molesta que les paguen menos que a un gerente o compañero de trabajo que se percibe que contribuye menos a la cuenta de resultados, pero puede no guardar rencor a que un mejor vendedor obtenga una bonificación mayor.

Desafortunadamente, en el mundo de las familias de vacaciones, las aportaciones y los resultados son más difíciles de medir y los esfuerzos pueden ocultarse. Al igual que un bono de fin de año, las personas pueden esperar que los regalos de Navidad puedan proporcionar la cuenta final del año y equilibrar todos los gastos emocionales y físicos. Tomemos por ejemplo, una persona con un padre enfermo y varios hermanos. La persona puede gastar una gran cantidad de tiempo y esfuerzo ayudando a los padres, mientras que los hermanos hacen poco. En la reunión de Navidad, esa persona podría esperar algún reconocimiento de ese esfuerzo, ya sea un presente o incluso solo elogio y aprecio, ya sea de los hermanos o el padre. Sin embargo, la asistencia ofrecida a los padres puede estar oculta o difícil de cuantificar y, por lo tanto, es poco probable que tenga en cuenta la forma en que se trata a la persona. En última instancia, la persona se siente desairada, los hermanos que esa persona está actuando como un mártir, y la fiesta engendra resentimiento.

Situaciones más simples, como intercambios de regalos, pueden llevar a efectos similares. En un intercambio de regalos, el objetivo final es determinar si se logró la equidad. Es decir, fueron sus entradas en mi regalo equivalente a mis entradas en su regalo. Estas entradas pueden incluir dinero, tiempo o consideración. Debido a esto, la equidad se puede lograr a través de la paridad en los precios, o mediante la equivalencia de pensamiento. Los intercambios de tarjetas de regalo (que comenzaron a suceder en mi familia) facilitan las cosas: se pueden rastrear los gastos monetarios exactos, y la idea deja de existir. El peligro, por supuesto, se produce cuando una persona mide a través del pensamiento y otra a través de dólares. Por ejemplo, si un hermano es más rico que otro, se pueden repartir obsequios grandes, y un hermano menos acomodado puede preocuparse de que no se cuente el cuidado y el pensamiento puestos en un obsequio casero.

En el mundo laboral, las personas responden a diferentes tipos de inequidad de diferentes maneras. En el caso de la inequidad de sobrepago, las personas pueden esforzarse más para "merecer" su nivel más alto de recompensa, aunque esto requiere una percepción y madurez considerable. O bien, las personas pueden recalibrar y ver su nivel de entrada más bajo como más valioso de lo que habían pensado en un principio. En el caso de la falta de igualdad de pago, las personas pueden realizar menos esfuerzos para equilibrar los insumos y los resultados. Esto puede ser más difícil si las personas se sienten interesadas en la situación o en la falta de confianza en los demás. También pueden volver a calibrar y ver su nivel de entrada más alto como menos valioso de lo que habían pensado en un principio, aunque esto también requiere una gran comprensión y madurez.

Entonces, ¿cómo tener una temporada festiva equitativa y feliz? Una cosa es hacer una simple aceptación de que las cosas serán injustas. Tal vez tratando de entender por qué las entradas de un hermano son más valoradas que otra es una calle sin salida. Acepta eso en la vida, como en un juego de fútbol, ​​se harán llamadas malas y solo tienes que vivir con ellas. Otra idea es escalar hacia atrás. Si siente que sus esfuerzos no están siendo valorados, entonces reduzca esos esfuerzos. Puede encontrar que las cosas van bien sin sudor y estrés, y disfrutará de una temporada más tranquila. Finalmente, asegúrese de reconocer los esfuerzos de los demás. Incluso si no puede permitirse un gran regalo, el reconocimiento puede ser una recompensa muy dulce. Abre los ojos, la mente y el corazón, y trata de asimilar toda la situación y la historia. Entonces, pasa el nog.