Ya es más allá de mediados de enero. ¿Es hora de volver a evaluar su resolución de Año Nuevo?
De hecho, cada Año Nuevo llega lleno de la posibilidad de renacimiento y renovación. Presenta la oportunidad de comenzar de nuevo, con una lista tan clara que es fácil imaginarse a uno mismo en su mejor momento: vida feliz, saludable y viva al máximo.
Al examinar la realidad de nosotros mismos tal como somos, en comparación con la imagen de lo que podríamos ser, lo que más se destaca para muchos nosotros, especialmente las mujeres, es el tamaño aparentemente lamentable de nuestros cuerpos. La flacidez, los combates, las protuberancias y el peso hacen más que recordarnos que somos un año más mayores; simbolizan nuestras imperfecciones y debilidades, junto con todo lo demás en nuestras vidas que creemos que necesita ser corregido.
De todas las resoluciones de Año Nuevo que hacemos, nuestro voto de recortar y dar forma es enormemente atractivo, tal vez porque la transformación física que soñamos parece estar claramente a nuestro alcance. Si pudiéramos recortar esas raciones extras, renunciar a los refrigerios y renunciar a los postres, pasar unas horas más golpeando la cinta de correr y finalmente perder esas 10 libras "adicionales" que nos impiden ser felices …
Llena de esperanza en este nuevo comienzo, la fantasía de poner en orden nuestras vidas se desarrolla en la búsqueda de un cuerpo nacido de nuevo, un cuerpo liberado de nuestras antiguas transgresiones y deseos esclavizantes, un cuerpo que ya no se interpone en el camino de nuestra felicidad y éxito
Atraídos por la perspectiva de tal libertad, decidimos comenzar a hacer dieta (nuevamente).
Pero, ¿cuáles son las resoluciones de nuestro Año Nuevo para perder peso que nos dicen quiénes somos y a quién aspiramos ser? ¿Qué revelan estos votos sobre nuestra cultura? ¿Y qué es lo que realmente esperamos cuando nos comprometamos a renovar nuestras cifras?
Veo la promesa de un cuerpo "nacido de nuevo" como parte de una red social más amplia de creencias, mitos, rituales y códigos morales que nos alientan a encontrar la "salvación" (es decir, la felicidad, la salud y la satisfacción) a través de la búsqueda para un cuerpo mejor (leer: más delgado). Yo llamo a esto "La religión de la delgadez", ya que tiene muchas de las características de la religión tradicional (es decir, creencias, mitos, rituales, imágenes, códigos morales, etc.) a pesar de que no cumple con la salvación que promete y lamentablemente no cambia. las necesidades espirituales a las que apela.
Por supuesto, la mayoría de las personas no asocian su deseo de ser esbelto con la religión. Pero para muchas mujeres en particular, la perspectiva de un "buen" cuerpo funciona como una especie de "objetivo final", un objetivo que les da a sus vidas un significado personal al tiempo que los conecta a una devoción cultural mucho más amplia por la delgadez.
The Religion of Thinness está patrocinado por una industria de pérdida de peso de $ 60 mil millones al año que promete ayudarnos a "arreglar" nuestras "deficiencias" físicas. Algunas de las mismas compañías que venden productos y programas diseñados para ayudarlo a "cambiar su vida" mediante transformando su figura también fabrica y vende alimentos con alto contenido de grasa, azúcar y calorías. Nestlé, por ejemplo, famoso fabricante de deliciosos chocolates, ahora es propietaria de Jenny Craig. Qué conveniente es ofrecernos barras de chocolate por un lado, y cenas "saludables" (es decir, procesadas, empacadas, con calorías) por el otro. Este es solo un ejemplo de la mentalidad bulímica que impregna el enfoque de nuestra cultura sobre el apetito y la alimentación. Al mismo tiempo, se nos instruye a abstenernos, a complacernos, a resistir y a ceder, a renunciar y a exagerar nuestros deseos. No es de extrañar que muchos de nosotros nos sintamos desequilibrados en lo que respecta a la comida y nuestros cuerpos.
_Además de sus patrocinadores comerciales obvios, The Religion of Thinness también encuentra apoyo implícito en ciertas ideas y narrativas religiosas tradicionales. Considere, por ejemplo, la historia de Eva, cuyo apetito ingobernable condujo a la caída de la humanidad. A lo largo de la historia cristiana, este incidente mítico fomentó una visión de los deseos femeninos como indignos de confianza y los cuerpos de las mujeres como vergonzosos. Una y otra vez, los padres de la iglesia reciclaron la historia de Eva para encontrar evidencia de que las mujeres son más "carnales" -más definidas por y atadas a "la carne" que los hombres, y por lo tanto más propensas a ceder a la tentación, y por lo tanto más necesitadas de supervisión, regulación y salvación. Sin duda, el autor del mito de la creación de Génesis no tenía la intención de enviar un mensaje de que las mujeres necesitan contener sus apetitos y ser delgadas para ser felices. Sin embargo, el simbolismo de la historia -particularmente el nexo entre el apetito femenino, la tentación, el pecado y la vergüenza– continúa teniendo resonancia para muchas mujeres de hoy.
La creencia de que los cuerpos femeninos son vergonzosos y necesitan regulación / redención continúa impregnando nuestra cultura. La mayoría de las mujeres de hoy no piensa en su insatisfacción con sus cuerpos en relación con el legado de Eva, pero las guerras que libran contra su propia carne reflejan la profunda asociación de nuestra cultura entre los apetitos y el pecado de las mujeres, así como su difundido mito de que tener nuestros cuerpos bajo control hará que el resto de nuestros problemas desaparezcan.
En definitiva, lo que hace que The Religion of Thinness sea tan persuasiva es que es tan penetrante. La misma omnipresencia de su credo tácito – "Seré más feliz cuando estoy más delgado" – hace que sea extremadamente difícil cuestionarlo.
Pero, ¿y si, en lugar de aceptar la falsa promesa de un cuerpo nacido de nuevo, resolvieras aceptar, amar, nutrir y disfrutar del cuerpo que tienes actualmente? ¿Qué pasaría si, en lugar de perpetuar una guerra contra tu carne con dietas que dictan lo que puedes comer y autodesprecio dirigido a tus muslos y / o barriga, tomas una resolución alternativa de Año Nuevo, una decisión de practicar la paz con tu cuerpo?
¿Qué implicaría tal compromiso?
Lo que tengo en mente son algunas formas bastante específicas en que puedes elegir vivir más armoniosamente en el cuerpo que tienes. Algunos de ellos implican una buena búsqueda del alma, mientras que otros son más prácticos en su orientación. Ninguno de ellos hace que la pérdida de peso sea una prioridad, aunque sospecho que cada uno de ellos lo moverá en la dirección de una mayor salud, mental, física, emocional y tal vez incluso espiritual. ¿Y no era eso lo que estabas buscando en primer lugar?
En mi próximo blog (que pronto seguiré), daré una lista de sugerencias sobre cómo practicar la paz con su cuerpo.
