¿Tiene un desorden alimenticio no diagnosticado?

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Un trastorno alimentario es una bomba de tiempo que está esperando estallar, y puede estar a punto de estallar en tu vida. Antes de que puedas hacer algo para desactivar esta bomba, primero debes reconocer su existencia. Algunos de los trastornos alimentarios más comunes son la anorexia, la bulimia, los atracones y el comer compulsivamente.

Cualquiera que sea el trastorno alimentario, su progresión tendrá componentes similares. Un ciclo de trastorno alimentario comienza con una sensación general de inquietud o insatisfacción. Estos sentimientos negativos podrían deberse a sentimientos tales como aburrimiento, tristeza, enojo o resentimiento. Estos sentimientos pueden ser provocados por eventos específicos, o pueden estar en curso, definiendo la perspectiva general de la vida de una persona. Incluso en medio de una victoria puede llegar el pensamiento desagradable de que el momento solo fluye en el mejor de los casos.

Luego viene el deseo de ejercer control sobre, eludir o anular estos pensamientos y sentimientos desagradables. Algunas personas usan drogas, alcohol o sexo. Algunos apuestan, y algunos corren milla tras milla. Para la persona con un trastorno alimentario, el acto de comer es la cobertura de elección. El anoréxico utilizará la abstención de los alimentos para controlar estos pensamientos y sentimientos negativos. El bulímico, el atracón compulsivo y el compulsivo que come en exceso utilizarán el consumo de alimentos para hacer lo mismo.

El control sobre estos sentimientos es flirteante. Para el anoréxico que se abstiene de la comida, el odio a sí mismo nunca está lejos. La batalla por no comer cuando cada célula clama por alimento es continua e intensa. La necesidad de consumir comida excesiva es lamentada y despreciada. Para los bulímicos, los consumidores compulsivos y los que comen en exceso que consumen alimentos, la culpa y la vergüenza también vienen después de ese consumo, junto con sentimientos de odio a sí mismos y desesperanza. El odio a sí mismo y la culpa intensos provocan una declaración enojada: "¡No volveré a comer así nunca más!"

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Debilitada ya por la culpa, la vergüenza y el odio a sí mismo, la persona con un trastorno alimentario está dispuesta a repetir el ciclo una y otra vez. El ciclo gira sobre sí mismo, ya que los sentimientos negativos provocan el trastorno alimentario y el trastorno alimentario refuerza esos sentimientos negativos.

La anorexia y el comer en exceso compulsivamente pueden parecer opuestos, pero no lo son. La comida es su medio compartido para controlar lo que parece incontrolable. Como resultado, el acto de comer, y sus hábitos y patrones diarios, se convierte en una batalla constante con el que sufre de trastorno alimentario atrapado directamente en el medio.

Para recapitular, estos son los pasos típicos en un ciclo de trastorno alimentario:

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1. Sentimientos de inquietud e insatisfacción
2. Deseo de cubrir esos sentimientos
3. Uso de alimentos (abstención o consumo) como método elegido
4. Sentimientos de culpa, vergüenza, odio hacia uno mismo y desesperanza después del desorden
5. Renovado odio a sí mismo sobre la debilidad
6. Emocionalmente predispuesto a repetir el comportamiento

Si ha observado el ciclo anterior en su vida, es posible que tenga un trastorno alimentario no diagnosticado para el cual debe buscar tratamiento profesional.

Escrito por el Dr. Gregory Jantz, fundador de The Center • A Place of HOPE y autor de 29 libros. Pioneros en el cuidado de toda la persona hace casi 30 años, el Dr. Jantz ha dedicado el trabajo de su vida a crear posibilidades para los demás y ayudar a las personas a cambiar sus vidas para siempre. El Centro • Un Lugar de HOPE, ubicado en Puget Sound en Edmonds, Washington, crea programas individualizados para tratar problemas de salud conductual y mental, incluidos los trastornos de la alimentación, la adicción, la depresión, la ansiedad y otros. Para obtener más información sobre el tratamiento de trastornos alimentarios, complete este formulario o llame hoy al 1-888-747-5592 para hablar confidencialmente con un especialista.