"Todos se afligen a su manera y a su propio ritmo".
Esa es una gran poesía, pero ¿qué significa?
Google la frase y obtenga 319,000 visitas. Lee las entradas hasta que tengas los ojos cansados y no sabrás mucho más sobre lo que se supone que significa antes de empezar.
Más importante aún, en relación con los eventos que producen dolor, ¿qué tiene que ver, en todo caso, con la recuperación o finalización de lo que queda emocionalmente inacabado en nuestras relaciones con las personas que han fallecido o de las que estamos divorciados o distanciados?
Respuesta simple – ¡nada!
Intelectualmente preciso pero confuso y sin sentido
Sí, todos se afligen a su manera y a su propio ritmo. Pero esa afirmación, aunque lógica, no dice nada útil para una persona en duelo. Actúa para confundir aún más un área que ya está plagada de desinformación y clichés sin sentido.
El hecho de que las personas se afligen a su manera se basa en la forma en que cada uno de nosotros ha interpretado e incorporado la información y la información errónea sobre la aflicción a la que hemos estado sometidos, ya que primero podemos darle sentido al lenguaje. La cuestión del ritmo se basa en una falsedad peligrosa, que "el tiempo cura todas las heridas". En realidad, el tiempo no puede curar una herida emocional más de lo que el tiempo puede arreglar una rueda pinchada. Ambos requieren acciones.
Aun así, esas explicaciones no nos acercan más a la comprensión de qué relevancia o valor tiene la frase sobre el duelo individual y el momento para una persona afligida. El único consuelo posible al escuchar que tu dolor es el tuyo y el hecho en tu propio tiempo, es que puede ayudarte a no sentirte tan loco mientras te revuelcas en las dolorosas aguas causadas por grandes pérdidas. Pequeña comodidad en el mejor de los casos, pero no hace ningún movimiento hacia la esperanza o la posibilidad de recuperación o finalización.
Abajo con Clichés – Up with Actions
Nunca hemos oído hablar de un cliché que haya ayudado a una persona afligida a descubrir y completar lo que quedó emocionalmente sin terminar para él en una relación con alguien vivo o muerto.
En el Grief Recovery Institute®, enseñamos que la finalización del duelo no resuelto es el resultado de una serie de elecciones de acciones pequeñas y correctas realizadas por el duelo. Y luego enseñamos los principios y acciones de recuperación que hemos desarrollado para ayudar a las personas a descubrir y completar lo que emocionalmente no está terminado para ellos en relación con las personas que han fallecido o de las que se han distanciado.
Use los principios y acciones de Grief Recovery para ayudarse a sí mismo o recomendar a otros; o encuentre otros métodos, pero nunca sustituya clichés o conversaciones por acciones que conducen a la recuperación.
