Tomando un golpe

¿Cómo deberíamos aprovechar al máximo el tiempo de inactividad?

Algo maravilloso sucedió este pasado fin de semana, y quiero compartirlo contigo.

Tomé aliento.

Bueno, sí, tomo muchas respiraciones, pero no a menudo de esta variedad. Meses de promoción y marketing continuos, y los viajes y la producción finalmente se desaceleraron hasta el punto de poder respirar física y mentalmente. Uf.

Al principio, sentí un poco de ansiedad, pero lo abracé. No hice ningún plan de avance, y aun así escribí (por placer), monté en la playa, revisé un poco de arte, fui a practicar yoga, asistí a una proyección cinematográfica, medité, salí a caminar, cociné, leí un libro, dormí – un horario “completo” que se sentía todo menos ocupado. Incluso me limité a sentarme y mirar por un momento. Fue divino

Anna Akbari

Fuente: Anna Akbari

He hablado sobre nuestra cultura de ocupaciones en el pasado, pero aprovechar al máximo el tiempo de inactividad cuando sucede es igualmente importante. Es fácil ponerse ansioso cuando las cosas se ralentizan. ¿Qué pasa si no aparece nada más? ¿Por qué nadie se acerca?

Ya sea una desaceleración en tu trabajo o en tu vida social, tomar un ritmo periódico es beneficioso. Es el tipo de don de inacción que limpia la cabeza, busca el alma, llena el corazón, bombea sangre y repone todo lo que debemos abrazar cuando se nos presenta. Porque seamos sinceros: no sucede tan a menudo. Así que ahonda mientras puedas.

Esta semana, vaya a su calendario y busque una apertura, incluso si es solo un día, en algún lugar del mes próximo. Circulalo. No planifique nada (incluso si surgen ofertas, y es probable que lo hagan). Lujuriate en su apertura. Toma el sol en su quietud. Respirar.