Aquí hay cinco preguntas para ayudarlo a decidir si se necesita una reparación de la relación.
Las relaciones no siempre son una institución fácil de mantener. Por mucho que ames a tu pareja, porque ambos son humanos, puede haber ocasiones en que sientas que tu pareja simplemente no te entiende o que estás cansado de tratar de entender a tu pareja. Todas las personas experimentan cambios, por lo que solo tiene sentido que las relaciones también cambien con el tiempo. Es por esto que la flexibilidad es una cualidad tan importante de poseer. Si permanecemos inflexibles y frágiles cuando cambian un compañero y la relación, las consecuencias serán una relación rota.
En las sesiones de asesoramiento, a menudo un cliente me pregunta: “¿Mi ansiedad / depresión / cuál es el problema?” Mi respuesta siempre es la misma: “Es solo un problema si sientes que es un problema”. Y si estás haciendo esa pregunta, supongo que es algo en lo que estás listo para trabajar “.
No hay una verdadera prueba de fuego objetiva que se pueda usar para evaluar si los mínimos de una relación son demasiado bajos o demasiado frecuentes para una pareja. Sin embargo, algunas preguntas que debe hacerse si está empezando a preguntarse sobre estas cosas:
Honestamente, todas las relaciones van a necesitar “ajustes” en el camino. Quienes somos el día en que nos reunimos con un compañero es diferente de quién seremos en un año, cinco años o diez años. Todos estamos experimentando un desarrollo personal en la edad adulta: si su relación no puede flexionarse y crecer a medida que usted y su pareja se flexionan y crecen, se abrirá de golpe y quedará para decidir si desea recuperar las piezas y reconstruir o dejarlos atrás y seguir adelante.
La mejor manera de determinar si su relación se está flexionando y creciendo a medida que usted y su pareja experimentan su propio desarrollo personal es si puede responder “Sí” a la pregunta autodirigida: “¿Siento que mi pareja me apoya, valores? ¿Y aún me alegra estar en esta relación?
La mayoría de nosotros nos movemos por la vida enfocándonos en hacia dónde vamos y cómo vamos a llegar allí. Si creemos firmemente que nuestro socio está ahí para nosotros mientras hacemos nuestro viaje, es una buena señal de que su relación está creciendo.
Una buena manera de tener una idea de la resistencia de su relación es preguntarse dónde cree que estaría ahora si usted y su pareja no se hubieran conocido. ¿Cómo podría ser diferente tu vida hoy? ¿Quieres que sea diferente hoy? ¿Cómo podría responder su compañero si decide explorar una carrera o un camino educativo diferente al que ha estado?
Si tu relación te hace sentir más como si estuvieras atrapado en una rutina en lugar de seguir adelante con un vehículo cómodo, es una señal de que es posible que desees explorar tus sentimientos un poco más profundamente.
Cuando sienta que algo no está bien en su relación, confíe siempre en su intuición y concédase permiso para explorar sus sentimientos un poco más de cerca y, si cree que está justificado, abra un diálogo con su pareja sobre sus inquietudes. Nuestra intuición intestinal es tan confiable y emocional como la nuestra. Si siente legítimamente que algo anda mal, no pierda el sueño por eso; abordalo con tu pareja. Explorar sus preocupaciones es algo bueno, acusar injustamente a una pareja de mala conducta no lo es.
