Para muchos de nosotros, está claro que el invierno pronto llegará. Cada día, el sol está sobre el horizonte por menos horas y nuestra temperatura diaria promedio está bajando; cada vez es más difícil ser una planta fuera de nuestros hogares. Hay muchas razones psicológicas para que traigas a tus amigos frondosos al aire libre (los que pueden tolerar el tiempo en tu casa en una olla) desde adentro hasta la primavera.
Si vives en el hemisferio sur, ¡trae algunas de tus plantas adentro antes de que se cocinen bajo tu sol de verano!
Las plantas vivas pueden hacer un gran trabajo al limpiar el aire interior que respiramos, y también son excelentes para nuestro estado de ánimo y mucho más.
La mayoría de los beneficios psicológicos de las plantas en macetas se han relacionado con la observación de las verdes y frondosas, como los árboles ficus y los helechos. Los cactus pueden traerle a la mente pensamientos agradables del hogar si creció en un desierto, pero para obtener los beneficios que se mencionan a continuación, no son sus mejores opciones.
La investigación científica nos dice que las plantas verdes de interior ayudan a mejorar nuestro estado de ánimo. Si hay plantas cercanas, también parece que nos llevamos mejor con los demás. Para muchos de nosotros, la mayoría de las veces, esos dos beneficios son razón suficiente para probar nuestros pulgares verdes con algunas plantas de interior. También nos sentimos mejor físicamente cuando estamos cerca de las plantas, una buena razón para llevar una planta en maceta a su tía abuela en un centro de vida asistida o en el hospital.
Estar cerca de plantas en macetas de interior nos ayuda a eliminar el estrés y reabastecer nuestras reservas de poder de procesamiento mental después de haberlas agotado haciendo trabajo de conocimiento. Hacemos un trabajo reflexivo mejor cuando estamos cerca de plantas de interior. Unas pocas plantas en el área de trabajo, en el hogar o en la oficina, pueden ayudar a mantener el tiempo de trabajo bien encaminado y agradable.
La presencia de plantas de hoja verde también se ha relacionado con un pensamiento creativo mejorado. No importa lo que estemos haciendo en la vida, pensar de manera más creativa es generalmente útil: generalmente es útil cuando trabajamos en nuestros trabajos, pero también cuando razonamos con niños pequeños o adolescentes, y mientras intentamos volver a combinar nuestra ropa En un nuevo y más interesante vestuario.
Todo esto lleva a dos preguntas inevitables: ¿Cuántas plantas deberíamos empacar en nuestros edificios? La investigación psicológica indica que ver uno o dos cuando miramos en cualquier dirección es probablemente suficiente. Agregar demasiados puede hacernos sentir estresados. Resiste la tentación de agregar más y más plantas a tu mundo interior. Cura tu colección y comparte extras con amigos.
¿Y las plantas necesitan ser reales? Ver plantas artificiales parece tener el mismo tipo de beneficios psicológicos que ver plantas reales, siempre que las plantas artificiales parezcan reales.
Las plantas de interior en maceta son buenas para nuestro bienestar mental, así como para nuestros pulmones. ¡Pon tu pulgar verde a trabajar en tu casa en las próximas semanas!
