Tres citas y nuevas resoluciones de año nuevo

El Año Nuevo está aquí y todavía estás soltero. Y no estás feliz por eso. Y has decidido hacer algo al respecto. ¿Pero que? ¿Y cómo te mantendrás en el camino con lo que sea que decidas hacer?

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Fuente: istock

Esto, por supuesto, es el dilema de la persona soltera. Ya sea que esté buscando citas informales o una conexión romántica duradera, es difícil encontrar lo que está buscando, incluso con ayuda de sitios de citas, aplicaciones de conexión, redes sociales, madres entrometidas, amigos bien intencionados, etc. Gran parte de el momento en que surge esta dificultad porque no está completamente seguro de lo que está buscando en su vida romántica. E incluso si tiene claro lo que quiere, puede que le cueste identificar las fechas que satisfacen sus necesidades y las que no.

Si los párrafos anteriores resuenan contigo, los siguientes consejos pueden ser útiles.

Consejo número uno: conozca sus metas

Cuando sugiero que debe "conocer sus metas", me refiero a usted que necesita saber de verdad, de verdad, profundamente e innatamente qué es lo que está buscando. Si no lo hace, puede encontrar alguna dirección escribiendo, en un lenguaje muy claro, lo que cree que podría estar buscando. En serio, saca un bolígrafo y una hoja de papel y comienza a garabatear. Escribir. Eso. Abajo. Hay algo sobre escribir algo y luego leerlo que proporciona claridad de una manera que simplemente no lo hace.

Puede terminar con un objetivo muy claro, o varios. Ejemplos incluyen:

  • Quiero conocer a mi alma gemela y tener una relación seria a largo plazo.
  • Quiero salir con varias personas diferentes para poder evaluar qué tipo de persona hace y qué no coincide conmigo.
  • Quiero ir a una cita. Cualquier fecha. Con cualquiera.

Después de anotar sus metas preliminares, solicite la opinión de sus amigos y familiares (y su terapeuta, su patrocinador de 12 pasos, su asesor de vida, etc.). Estas son personas que lo conocen bien y se preocupan mucho por usted, y que pueden tener una aportación útil. Es especialmente probable que este sea el caso si te vendes corto. Por ejemplo, el tercer objetivo potencial mencionado anteriormente probablemente generará comentarios significativos, y es de esperar que sus seres queridos lo ayuden a enmendarlo a algo así como: "Quiero ir al menos unas pocas citas con una persona agradable con quien comparto al menos algunos valores e intereses importantes ".

Consejo número dos: crear algunos límites personales

Después de delinear un objetivo o metas específicas, muchas personas se dan cuenta de que están buscando una conexión romántica seria y potencialmente a largo plazo. Entonces deciden "hacer que funcione" con la siguiente persona que aparezca. Desafortunadamente, las probabilidades de que esa persona sea su alma gemela no son buenas. De hecho, él o ella puede ser más rana que príncipe o princesa. Si es así, no hay razón para continuar saliendo con esa persona. Sin embargo, muchas personas solteras que esperan al Sr. o a la Sra. Derecha lo aguantarán porque luchan por ver las banderas rojas obvias. En tales casos, un plan de citas de "señales de tráfico", delineado a continuación, puede ayudar. (Incluso si solo busca algo casual, estos límites son bastante útiles).

Luces rojas: estos son rasgos que son inaceptables en cualquiera con quien puedas salir. Si alguien muestra incluso uno de estos rasgos, inmediatamente debe dejar de salir con esa persona. Por ejemplo, si su principal objetivo para el romance es "quiero estar en una relación monógama y eventualmente casarme", entonces algunas de sus luces rojas podrían ser:

  • No voy a salir con una persona que ya está en una relación seria.
  • No saldré con una persona que parece estar más interesada en el sexo que en conocerme.
  • No voy a salir con una persona que dice que él / ella no está buscando una conexión a largo plazo.

Luces amarillas: estos son los rasgos que deberían hacer que tengas precaución en una relación particular. Si alguien muestra uno o más de estos rasgos, aún puede fecharlos; después de todo, nadie es perfecto, pero debe hacerlo con los ojos abiertos. Por ejemplo, si su objetivo principal es "Quiero salir con una persona que me trata bien y es divertido estar con ella", entonces algunas de sus luces amarillas podrían ser:

  • Seré cauteloso con una persona que habitualmente llega tarde, especialmente si no llama para informarme y disculparse.
  • Seré cauteloso con respecto a una persona que no quiere conocer a mis amigos, o que pueda conocer a sus amigos.
  • Seré cauteloso con una persona que espera que planifique y pague todas nuestras fechas.

Luces verdes: estos son los rasgos que usted considera deseables en otra persona. Si alguien muestra una gran cantidad de estos rasgos, sin ninguno de los rasgos de luz roja y solo algunos de los rasgos de luz amarilla que ha enumerado, entonces puede tener un ganador. Por ejemplo, si su objetivo principal para el romance es "quiero divertirme con una persona agradable, con ambos manteniendo una mente abierta sobre una asociación a largo plazo", algunos de sus rasgos de luz verde podrían ser:

  • Felizmente voy a salir con una persona que tiene muchos intereses diferentes, algunos de los cuales son compartidos por mí.
  • Felizmente voy a salir con una persona a la que le gusta sorprenderme con fechas divertidas, notas, textos o lo que sea, y disfruta cuando hago lo mismo por él / ella.
  • Felizmente saldré con una persona que voluntariamente me brinda apoyo emocional cuando estoy teniendo un mal día, y de buen grado recibe apoyo emocional cuando tiene un mal día.

Consejo número tres: no te rindas

Citas es un juego de números. En otras palabras, sea lo que sea que estés buscando en tu vida romántica, es casi seguro que te encuentres con algunos perdedores mientras lo buscas. Esto es bastante inevitable. De hecho, si está buscando un compañero de vida, debe esperar tener al menos una fecha con hasta 20 o 30 personas diferentes antes de encontrar a su persona especial. Claro, puedes tener suerte con la persona número 3 o 4, pero si no lo haces, no hay razón para desanimarte.

Del mismo modo, si conoces a alguien que realmente te gusta pero que no siente lo mismo, debes permanecer en el juego de citas. Claro, duele ser abandonado, especialmente por alguien que parece totalmente increíble. Pero las citas son una calle de dos vías, y ambos necesitan sentir la chispa. ¿Y por qué querrías estar con una persona que no te quiere tanto como a ti? La buena noticia es que hay una tapa para cada bote. No eres demasiado viejo, ni demasiado joven, ni demasiado gordo, ni demasiado delgado, ni nada en absoluto para atraer a una gran persona. No importa lo que te diga tu ego, hay alguien por ahí que te encontrará increíblemente atractivo y fascinante y sexy y que vale la pena amar con todo su corazón. Así que no te desanimes, no importa qué, porque alguien por ahí está buscando tan diligentemente para ti como tú para él / ella.

Robert Weiss LCSW, CSAT-S es Vicepresidente Senior de Desarrollo Clínico Nacional para Elements Behavioral Health. En esta capacidad, ha establecido y supervisado programas de tratamiento de adicciones y salud mental para más de una docena de instalaciones de tratamiento de alta gama, incluidos Promises Treatment Centers en Malibu y Los Ángeles, The Ranch en zonas rurales de Tennessee y The Right Step en Texas. También es autor de varios libros de gran prestigio, entre ellos Closer Together, Further Apart: The Effect of Technology e Internet sobre Parenting, Work and Relationships (co-escrito con la Dra. Jennifer Schneider). Para obtener más información, visite su sitio web, robertweissmsw.com.