Tres formas de cultivar la abundancia

Fuente: Fuente: Kristin A. Meekhof

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$ 400,000- Este es el costo de las copas de Champagne más caras del mundo. Estas exquisitas gafas de cristal diseñadas por John Calleija están adornadas con diminutos diamantes rosados ​​y blancos. En lo que se refiere a las bebidas de lujo, el champán fino se encuentra entre las opciones preferidas, por lo que verter burbujas en vasos impresionantes parece apropiado.

Obtener una muestra de lujo es algo que deseamos. Más bien se trata de gafas de cristal, una pulsera de diamantes o un coche caro, estos artículos simbolizan la riqueza. Sin embargo, también representan abundancia barata. Al igual que las burbujas de champán, este tipo de abundancia se evapora rápidamente. Y aún así, muchos están atrapados en el ciclo de querer más, gastar más, hacer más para terminar sintiéndose agotados e insatisfechos.

Es difícil romper este ciclo. Después de todo, elevar un vaso a la riqueza es algo que nuestra sociedad aplaude y alienta. Los medios de comunicación y las múltiples plataformas en línea crean la creencia de que la obtención de un cierto nivel de estatus o de bienes únicos significa que uno es feliz y vive en abundancia. Y sin embargo, nunca parece suficiente.

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Es probable que con el tiempo su definición de abundancia haya cambiado. Tal vez, un evento importante de la vida, como un divorcio o la pérdida del trabajo, le haya obligado a reexaminar sus prioridades. Tal vez hubo momentos en los que compró un artículo en particular, y ahora al mirarlo, no puede recordar por qué lo desea. La definición de lo que uno considera que es la abundancia es fluido; cambia a medida que cambian las circunstancias internas y externas. La abundancia es importante y vale la pena examinarla.

El viaje hacia la abundancia comienza con algunas preguntas básicas: ¿cómo defines la abundancia? ¿Es salud perfecta? ¿Es una carrera gratificante? ¿Es una relación amorosa? ¿Es un hogar pagado en su totalidad?

El camino hacia la abundancia iluminada está abierto a todos, pero pocos lo toman. En cambio, gravitamos hacia la abundancia "barata". Pensando que la fuente de la felicidad es externa, compramos la versión actualizada de un paquete porque creemos que lanzará nuestra carrera o mejorará nuestro estado. Y a menudo estas compras no nos llevan a la realización. Nuestros bloques a la abundancia están dentro. A menudo nos retenemos de la prosperidad, pero el cambio es posible. La abundancia iluminada expande la profundidad de tu viaje llevándote a un nivel de experiencia más rico que produce tu mejor yo.

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La buena noticia es que el cambio es posible. Nuestra plataforma más poderosa para el cambio es nuestra mente. Da forma a cómo pensamos, percibimos y actuamos. Puede fortalecernos física, espiritual y emocionalmente y, a su vez, profundizar nuestras relaciones no solo con nosotros mismos sino también con los demás.

Una cita popular de Mahatma Gandhi es "Sé el cambio que deseas ver en el mundo". Estoy totalmente de acuerdo con esta cita, pero a veces, creo que no podemos influir en el verdadero cambio que nos rodea y en otros hasta que nos cambiemos a nosotros mismos. . Establecer nuevos objetivos para nosotros mismos y ver nuestra luz en una nueva luz es parte de la abundancia iluminada.

Tres formas de cultivar la abundancia iluminada:

1. Toma conciencia de tus pensamientos . Comience por tomar conciencia de sus pensamientos negativos. Tome nota cuando se diga a sí mismo, "No puedo hacer esto porque" o "Esto solo sucederá cuando" porque estos son pensamientos que contienen limitaciones. Es posible que se involucre en pensamientos limitados más de lo que cree. Las personas que viven en abundancia son conscientes de cómo el pensamiento negativo puede afectar sus resultados. Saben que las palabras tienen poder y pueden influir en los desempeños personales y profesionales.

2. Pide orientación. No puede ser un experto en todo, así que no tema acercarse. Buscar ayuda no es un signo de debilidad. Llegar al siguiente paso puede ser más fácil con un poco de ayuda. La mayoría de las personas que están viviendo la vida que desean tuvieron un poco de ayuda en el camino.

3. Aprende a maximizar tu tiempo. Cada uno de nosotros tiene veinticuatro horas al día y los que viven en abundancia saben cómo utilizar su tiempo de manera efectiva. Esto puede significar levantarse una hora más temprano o reducir el tiempo de pantalla. Ser muy disciplinado con su tiempo lo ayudará a ser más productivo y alcanzar su meta.

Las personas que viven en prosperidad tienden a hacer más porque están haciendo un trabajo que aman. Este camino está abierto para todos y vivir tu mejor vida no es para los débiles de corazón, pero las recompensas son ilimitadas.

Kristin Meekhof es trabajadora social a nivel de maestría con licencia y coautora del libro " Guía de viuda para la curación ". Ella puede ser contactada a través de su sitio web.