Tu lista de deseos: enamorada y en el sexo

Demasiado a menudo en el amor y en el sexo, vamos con la corriente. Creemos que las cosas van lo suficientemente bien o que no hay conflicto aparente (y muchos de nosotros tenemos miedo a los conflictos) de modo que mientras no haya aguas turbulentas, creemos que todo debe estar bien. Estamos seguros, cómodos, tal vez incluso pensemos que a veces son seguros y cómodos y se suman a felices.

Y luego, un día, alguien nos pregunta qué es lo que queremos. Y nos damos cuenta, en un momento sorprendentemente vulnerable, de que tal vez lo que tenemos o lo que hemos perseguido no es lo que queremos después de todo. Le ha sucedido esto a usted? Si es así, puede ser útil tomarse el tiempo ahora para identificar qué es lo que desea, de modo que tenga una mejor oportunidad de encontrarlo la próxima vez o en su vida actual, aunque con algunas modificaciones. Por ejemplo, ¿quieres?

• Besos cuando vuelves a casa?
• ¿Alguien que conoces te dirá la verdad, incluso cuando no quieras escucharlo?
• ¿Niños? ¿Sin hijos?
• ¿Mascotas? ¿Sin mascotas?
• ¿Vivir principalmente en el mismo lugar para que sus hijos crezcan con un sentido estable de comunidad? Pero aún así viajar y mostrarles el mundo? ¿O quieres moverte un poco?
• ¿Una computadora portátil cargada con episodios de una serie de televisión favorita y una cama de hotel para dos?
• ¿Una bañera, velas y una conversación que te lleva fuera del agua fría y en túnicas cálidas y una cama aún más cálida y luego la más cálida de las armas?
• Besos en tus párpados?
• Una mano en tu espalda baja?
• ¿Sexo apasionado y enérgico? ¿Sexo lento y apasionado? ¿Ambos en la misma noche? ¿Ambos pero en días diferentes?
• Abrazos que duran para siempre?
• ¿Alguien con quien puedes decir algo?
• Sexo de la mañana?
• Ojos (y emoción) en los que te puedes perder?
• ¿Una noche lejos de tus hijos?
• Una sonrisa que te hace sonreír?
• Un sentido de familia?
• ¿Una mano que se extiende a través de la mesa para tomar la tuya?

Para algunas personas, su lista es rica en descripciones de cómo quieren sentirse. Otras personas identifican cosas que necesitan que son casi de naturaleza más demográfica: alguien de su propia raza o una raza diferente, alguien de cierta religión o alguien dentro de cierto rango de edad. Solo tú puedes saber lo que quieres y solo tú puedes buscarlo.

Ya sea que se ciña a su lista o se sorprenda y encuentre a alguien que no cumple con sus "necesidades" originalmente identificadas, pero que lo hace por usted de otras maneras será una incógnita, pero creando una "lista de deseos" de sus deseos y esperanzas y los sueños pueden ser un buen punto de partida. Intenta crear un espacio para ti mismo para identificar lo que quieres en una pareja, una relación o un tipo de toque, beso o estilo de hacer el amor que anhelas. Mira a dónde te lleva. Con suerte, te acercará más a un lugar que se sienta bien y que, en el más mínimo de los momentos, te ayude a exhalar suavemente, sabiendo que lo has encontrado (por fin).

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Debby Herbenick, PhD, MPH es investigadora en la Universidad de Indiana, educadora de salud sexual en el Instituto Kinsey y autora de Because It Feels Good: Una guía para la mujer sobre el placer y la satisfacción sexuales . Su blog personal se puede encontrar en MySexProfessor.com