Una cartilla sobre la vida y la muerte, pero sobre todo la vida

Mindy Greenstein tiene mucho que decir sobre la vida y la muerte, y ella lo dice bien. Sus libros, incluido The House on Crash Corner, son alentadores y afirman la vida. Su trabajo como psicóloga del cáncer en Memorial Sloan Kettering tiene mucho que ver con esto. Pero, más que eso, ella misma es una sobreviviente de cáncer. Aquí hay un vistazo de su último libro, Lighter As We Go , en coautoría con Jimmie Holland, MD

¿Qué te llevó a escribir este libro en particular?

Después de terminar la quimioterapia en 2007, cuando tenía poco más de 40 años, comencé a investigar con el nuevo grupo geriátrico de Jimmie en el departamento de psiquiatría de Sloan Kettering. Jimmie tenía más de 70 años. Entre las reuniones, compartiríamos perspectivas personales y profesionales sobre el envejecimiento. Realmente disfrutamos esas discusiones bi-generacionales, que se convirtieron en una reunión semanal, que luego se convirtió en Lighter As We Go . Ha sido increíblemente divertido.

¿Es difícil ser tan honesto en tu escritura?

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Fue más difícil cuando comencé a escribir ensayos personales, particularmente el tema de la autorrevelación. Pero ahora, en realidad me resulta más fácil ser honesto. Es una sensación liberadora dejar de preocuparse por cómo mi escritura me hace ver.

¿Cómo te imaginas a ti mismo en la vejez?

Habiendo tenido cáncer dos veces, pienso en la vejez como un logro en sí mismo, y que el resto es la salsa. Escribir, jugar con nietos, hacer nuevos amigos y muchos rompecabezas de KenKen. Estoy seguro de que me quejaré de varias dolencias, ya que ya lo hago. Pero intentaré mantener lo que nuestro grupo de apoyo llama "recitales de órgano" al mínimo.

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¿Tu visión de ti mismo ha cambiado con el tiempo?

Estoy más cómodo en mi propia piel de lo que solía ser. Y es más fácil darme crédito por los logros y admitir cuando cometo errores, lo que hace que sea más fácil aprender de ellos.

¿Cuándo has estado más contenta con la vida?

Me siento más contento cuando estoy "en la zona" durante la escritura. En general, sin embargo, la satisfacción es una de esas cosas a las que aspiro. Siento que ahora estoy invirtiendo en satisfacción futura al tratar de navegar mi vida en el sándwich lo mejor que pueda.

¿Y cuándo te has sentido más vivo?

Entre hechizos de llanto, durante el tratamiento del cáncer de mama hace ocho años. Fue entonces cuando fui más consciente de que estar vivo era un regalo. También traté mi cáncer como mi educación continua como psicooncólogo y, ¡oh, tanto material para un escritor!

¿Quién es el embajador de la humanidad en tu vida?

Mi coautor, Jimmie Holland, quien también es el fundador de mi campo. Ella sinceramente parece más feliz cuando ayuda a otras personas. Y su generosidad es contagiosa.

¿Qué es lo más sorprendente que descubriste mientras escribías esto?

Qué importante es tener amigos en todos los grupos de edad, sin importar su edad. Sentir que cada persona tiene algo que enseñarle a la otra hace que la vida sea más agradable para todos. Y las personas más jóvenes pueden elegir a qué imágenes de envejecimiento les gustaría aspirar.

¿Quién se beneficiaría más leyendo Lighter ?

Nuestro libro está realmente destinado a todos los grupos de edad adulta. En cierto modo, los adultos más jóvenes podrían beneficiarse más porque las mejores actitudes hacia el envejecimiento cuando son más jóvenes se asocian con una mejor salud cuando somos mayores. La gente de mi edad, de 51 años, a veces teme que si los años sándwich son tan desafiantes, todo debe ser cuesta abajo desde aquí. Pero, como muestra Lighter As We Go , a menudo es todo lo contrario. El conocimiento de que las cosas realmente pueden mejorar en la vida ejerce menos presión sobre las personas de mediana edad, lo que puede hacer que la edad media parezca menos desagradable para los adultos más jóvenes. Es como un efecto en cascada de los temores del envejecimiento. Eso es lo que nos gustaría cambiar.

¿Qué se pone en tu camino cuando escribes? ¿Qué temes?

Para mí, es más fácil pasar de la página 1 a la página 100, que de 0 a 1. Comienzo con un caótico revoltijo de ideas. Encontrar la estructura se siente muy desalentador. Tengo que tener fe en que lo resolveré en el camino.

¿Qué es lo más profundo que has aprendido acerca de ti mismo a través de la escritura?

Que tengo mucho que aprender, y siempre tendré mucho que aprender. Y ese conocimiento no es negativo, sino una invitación a comprometerse con la vida más plenamente.

Si tuviera un consejo, ¿cuál sería?

Si encuentra esos aspectos del futuro que puede esperar, puede encontrar que el momento presente también se siente mejor.

Imagen de portada: Shutterstock

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