Una visita contigo mismo puede parecer una novela, quizás incluso una idea loca. Las preguntas, “¿Quién soy yo?”, “¿Qué es eso, esa es mi esencia?” Y “¿Cuáles son mis sueños?” Pueden parecer adolescentes, después de todo, en la edad adulta se deben conocer estas respuestas. El auto-cuestionamiento también puede parecer algo que es materia de autoabsorción. Sin embargo, una vida alegre y plena requiere autoevaluación periódica; lo que piensas que necesitas para ser feliz puede ser lo que probablemente te destruya.
Hay un cuento del escritor ruso, Leo Tolstoy, que preguntaba cuánta tierra necesita un hombre. En esa historia, el desdichado personaje principal cree que si tuviera suficiente tierra sería feliz. Un día, los dueños de una gran porción de tierra le dicen que lo que sea que marque es suyo siempre que regrese al punto de partida antes del atardecer. La codicia del hombre lo impulsa a rodear un área cada vez más grande, hasta que caiga muerto. La respuesta a la pregunta de Tolstoi de cuánta tierra necesita un hombre es “tierra suficiente para ser enterrado”. Si el personaje de Tolstoy se hubiera autoreflexionado, podría haberle salvado la vida.
La autorreflexión no tiene que exigir nada más allá de comprometerse con
Una visita contigo mismo puede desencadenar la autoconciencia, como
La autorreflexión también puede alentarlo a seguir un cambio con propósito.
En una frase corta, ¿puede responder de manera que un niño de cinco años comprenda cuál es su sueño?
Dedicar tiempo a hacer un inventario propio puede parecer un uso frívolo de una hora; especialmente, en el contexto de todas las otras cosas que tiene que hacer: pagar cuentas, hacer las compras, lavar la ropa, limpiar la casa, cuidar el jardín, las fechas límite de trabajo, cuidado de ancianos, cuidado de niños, etc. La mayoría de nosotros pasamos nuestros días como si nuestro tiempo fuera infinito, piense en las horas que puede haber perdido el canal de navegación o enganchado a las noticias que aparecen en Internet. El tiempo es una entidad resbaladiza y un embaucador. Nos arrulla pensar que todo lo que quedó sin hacer, o cualquier deseo o deseo profundo que exista en nosotros, que “siempre habrá mañana”. Dejamos que las rutinas del día se hagan cargo, y antes de que te des cuenta, otro año ha pasado. pasado.
La autorreflexión es tu brújula psicológica interna; necesita un reajuste periódico y una “corrección del curso”.
Esto no es una charla fantástica. No estamos sugiriendo que renuncie a su trabajo y se siente debajo de un árbol para meditar sobre su vida. La autorreflexión es reconocer que podemos volvernos tan rutinarios que olvidamos qué es lo que enciende nuestro espíritu creativo. Incluso peor que perder el tiempo es vivir sin sentido; es decir, vivir sin pensar en lo que queremos de la vida. Cada uno de nosotros tiene poderes creativos bajos como la proverbial semilla no plantada. Sin embargo, pueden quedar profundamente enterrados bajo las rutinas de la vida, o pueden ser descartados por nuestra narrativa interna que dice que tal pensamiento es parte de los cuentos de hadas.
Puede requerir muchas visitas para corregir su brújula psicológica y moverla en la dirección hacia donde desea ir. Pero recuerda que es tiempo bien empleado.
Referencias
Tolstoy, L. (1993). ¿Cuánta tierra necesita un hombre? Y otras historias Londres: libros de pingüinos.
