Ayudando a los estudiantes universitarios a manejar los problemas del sueño
Fuente: tpsdave / Pixabay Si eres un estudiante que se dirige a la universidad este otoño, es un buen momento para pensar en hábitos de sueño saludables. Los estudios de estudiantes universitarios muestran que tienden a dormir menos de las 8 horas por noche que requieren los adolescentes más mayores, el promedio es de alrededor […]