Ver videos es un gran entrenamiento mental
Fuente: CCO Creative Commons Ver videos tuyos y de los mejores atletas del mundo en tu deporte es una poderosa herramienta para fortalecer los músculos mentales importantes, como la confianza, la intensidad y el enfoque. También se puede usar, cuando se combina con imágenes mentales, para mejorar la técnica y las tácticas. Otra ventaja es […]