Managing Midlife Malaise

Fuente: Tarsurian, Deviant Art, CC 3.0

Esta carta compuesta incorpora problemas que mis clientes de mediana edad han planteado conmigo. Después, ofrezco mi respuesta.

Querido Marty,

Cuando era adolescente, pensé que lo tenía hecho. Ingresé a una universidad de élite, obtuve calificaciones A, y tuve mucho tiempo para divertirme.

Cuando los reclutadores llegaron al campus, ¡me estaban reclutando! Y acepté un puesto de aprendiz de administración en una empresa educativa donde ahora soy director de marketing.

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En el aspecto personal, nuestro matrimonio es bueno y también lo son nuestros hijos.

Sin embargo, ahora, después de cumplir 40 años, estoy teniendo una semicrisis de mediana edad. ¿Eso es todo lo que hay? ¿El mundo necesita otro juguete, incluso si es educativo? Mi esposo y yo somos más como compañeros de cuarto y amigos que amantes y almas gemelas. Las riñas diarias con los niños sobre la ropa, la tarea, los amigos, los toques de queda y ahora las drogas están disipando algo de la magia de la paternidad. Busqué pasatiempos, pero la pintura, pilates y balnearios no lo han logrado.

A pesar de que mi vida es mucho mejor que la de la mayoría de la gente, me preocupa cada vez más que lo mejor esté detrás de mí.

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Malaizado en la mediana edad

Estimado Malaised,

Muchos de nosotros llegamos al punto cuando nos preguntamos si eso es todo lo que hay y que es cuesta abajo desde aquí.

Por supuesto, no hay píldoras mágicas, pero me pregunto si una o más de estas podrían ayudar:

Usted insinuó que le gustaría hacer algo más impactante que los juguetes educativos de mercado. Tal vez una de estas preguntas podría desentrañar lo que podría ser:

• ¿Dónde invertirías o donarías $ 1,000,000?
• ¿Usted o alguien que le importa experimentó un trauma que podría motivar un cambio de carrera? Por ejemplo, si su familiar sufre del Síndrome de Down, ¿podría querer trabajar como director de marketing para una organización sin fines de lucro de salud mental?
• ¿Hay alguna persona cuyo trabajo te inspire y sugiera una dirección profesional? Por ejemplo, ¿podría querer trabajar para un político en el que cree?

Es más difícil hacer un cambio radical en su carrera de lo que los medios de comunicación quieren que usted crea, ¿entonces quizás podría satisfacer su deseo de tener un mayor impacto donando tiempo y dinero a una causa?

O podría modificar su trabajo actual, por ejemplo:

• Adquirir una nueva habilidad?
• Obtener un jefe más inspirador?
• Cambia la descripción de tu trabajo?
• Encuentre un mentor y / o sea un mentor?
• ¿Ascender? Si es así, ¿está haciendo lo suficiente para que eso suceda, dentro de su empresa o en otro lugar?
• ¿Mover hacia abajo? Up no es la única manera y, a veces la gente se siente mejor con un trabajo menos presionado.

Volviendo a tu matrimonio, por desgracia, con demasiada frecuencia el entusiasmo de la infatuación no evoluciona en el amor cada vez más profundo que todos esperan. ¿Alguno de los siguientes parece que ayudaría?

Una cumbre matrimonial, en la que discuten formalmente todos los aspectos de su matrimonio con el objetivo de que cada uno de ustedes se ofrezca voluntario para hacer uno o dos cambios para mejorarlo y luego se reúnen semanalmente durante una cena agradable para evaluar su éxito y tal vez sustituirlo o agregar otro cambio ?

Un proyecto que ustedes dos podrían hacer juntos: un esfuerzo de remodelación, un deporte que tomarían juntos, planear un viaje familiar único en la vida. Incluso aceptar ver una buena película semanal de NetFlix puede ser un vínculo.

Sexualmente, la sierra vieja tiene cierta validez: si pones un centavo en un frasco cada vez que tienes relaciones sexuales durante el primer año y sacas un centavo cada vez que lo haces, nunca lo vaciarás. Pero eso puede no ser inevitable. ¿Alguno de ustedes se ha comunicado abiertamente sobre lo que les gusta y no les gusta su vida sexual? ¿La omnipresencia de tus hijos está arrojando agua fría sobre tu vida romántica? Si es así, ¿debería planear noches regulares con los padres solo en una cama y desayuno?

Finalmente, con respecto a sus hijos, muchas personas derivan gran parte del significado de su vida a través de la crianza de los hijos, y puede ser decepcionante ver que sus hijos quieren cada vez más independencia. ¿Necesita dejar ir más y encontrar satisfacción en otro lado? ¿Necesitas hablar con tus hijos para ver si puedes permanecer involucrado en sus vidas sin sentir que eres una mamá de helicópteros?

En definitiva, la vida rara vez resulta tan brillante como imaginamos. Por supuesto, como usted mismo reconoció, su vida es mucho mejor que la de la mayoría de los 7.800 millones de personas del planeta. Al tratar de mejorar las cosas, puede ser útil también tratar de dejar espacio para estar agradecido por lo que tiene. Centrarse en lo bueno que ya está en su vida puede ayudarlo a darse cuenta de que su vida necesita menos cambios de lo que podría haber pensado.

Marty Nemko

La biografía de Marty Nemko está en Wikipedia. Su nuevo libro, su octavo, es The Best of Marty Nemko.