Buenas noticias, lectores!
1. Anunciando mi edición recientemente revisada y completamente actualizada de 10 días para un niño menos desafiante
2. También me complace compartir, a continuación, la siguiente información muy importante sobre la salud de la mujer del blogger y escritor invitado, Mel Thomas.
Se sabe desde hace tiempo que la depresión es mucho más común en las mujeres que en los hombres. El riesgo de depresión en la vida de las mujeres es de alrededor del 25%, que es aproximadamente el doble del riesgo de por vida para los hombres. ¿Por qué existe una gran disparidad en las tasas de depresión experimentadas por mujeres y hombres? Uno de los factores más influyentes es la forma en que las mujeres se ven afectadas por los cambios hormonales que sufren durante y después de sus años reproductivos.
Los episodios de depresión menor, moderada o mayor pueden desencadenarse por el embarazo y la menopausia, y por la menstruación. Se cree que esto sucede porque las fluctuaciones de las hormonas femeninas como la progesterona y el estrógeno durante la pubertad, durante todo el mes como parte del ciclo menstrual de la mujer, durante y después del embarazo y durante la menopausia pueden provocar cambios en la química cerebral. eso lleva a la depresión Las mujeres tienen un mayor riesgo de depresión desencadenada por hormonas si previamente han padecido depresión, o si tienen familiares que han estado deprimidos.
Los antidepresivos pueden tratar con éxito la depresión provocada por las fluctuaciones hormonales, en particular un tipo de depresión llamada trastorno disfórico premenstrual, que se relaciona con el ciclo menstrual. Sin embargo, estos medicamentos no siempre son un tipo apropiado de tratamiento. Para las mujeres que están embarazadas o amamantando, por ejemplo, los antidepresivos generalmente solo se recetan cuando es absolutamente necesario, debido al riesgo de exposición al feto o al recién nacido. Y para las mujeres que están experimentando depresión como consecuencia de pasar por la menopausia, los antidepresivos a menudo son útiles, pero para algunas mujeres, la terapia de reemplazo hormonal es una mejor opción.
La depresión es un problema grave, pero hay soluciones. Para obtener más información sobre las causas y los síntomas de la depresión, y sobre cómo obtener ayuda, consulte este artículo sobre la depresión en las mujeres en Psychguides.com.
El Dr. Jeffrey Bernstein es psicólogo, coach personal y ejecutivo, y orador motivacional en el área metropolitana de Filadelfia. Ha estado en Today Show, National Public Radio, y ha escrito cuatro libros populares, entre ellos 10 días para un niño menos desafiante (Nueva edición revisada segunda), ¿Por qué no puede leer mi mente ?, 10 días para una distracción menos Niño, y le gusta el niño que amas.
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