Mindfulness versus antidepresivos: ¿Cuál funciona mejor?
Fuente: Tom Varco De alguna manera, en algún lugar, a través de esas seis semanas, algo pasó dentro de mí, ¿en mi cabeza? ¿mi cuerpo? ¿mi alma? – y comencé a entender. Sentarse todavía se convirtió en una bendición y una comodidad, incluso un lujo, en lugar de una amenaza o una irritación. Y el […]