¿Dónde estás en la escala de la ira?
Cómo cambiar la ira a la acción productiva. Fuente: Eldarnurkovic / AdobeStock Las emociones básicas de ira, miedo, sorpresa y disgusto son reacciones biológicas inmediatas a una situación. Tu cerebro percibe una amenaza y desencadena una reacción para protegerte. Todos los humanos tienen estas respuestas; La ira, el miedo, la sorpresa y el disgusto son […]