5 cosas que los introvertidos son perfectamente felices haciendo solo

Así que realmente, no te molestes en sentir pena por nosotros.

Senderismo solo? Sí por favor. Me doy cuenta de cosas, colores y texturas, imágenes y olores, no podría si estuviera con otra persona.

Fuente: Foto por Sophia Dembling.

¿Alguna vez viste a una mujer sentada y comiendo sola en un restaurante y pensaste “Oh, esa pobre mujer solitaria, comiendo sola de esa manera”.

Sí, yo tampoco.

Por lo general, cuando veo a alguien cenando solo, pienso: “Oh, qué hermoso. Están disfrutando un poco de mi tiempo “.

Por supuesto, este es mi sesgo. Me imagino que algunas personas que comen solas lo hacen por necesidad y están descontentas con eso. He leído sobre la epidemia de la soledad que sufren muchas naciones y no dudo que eso sea verdad. Creo que todos los restaurantes deberían tener una mesa común o un bar agradable donde la gente que quiera acompañar a la cena pueda encontrarlo. (Y no sugiero un bar para beber necesariamente; la mayoría de los restaurantes sirven comida en el bar y estas configuraciones a menudo son propicias para la conversación, especialmente si se trata de un lugar frecuentado por el vecindario).

Pero aparte de eso, estoy aquí para hablar sobre personas como yo y otros introvertidos que disfrutan de la soledad. Esta publicación es para que los introvertidos disfruten de cierta validación, y es especialmente para los extrovertidos que pueden vernos por nuestra cuenta y cometer el error de sentir pena por nosotros.

Realmente, no te molestes. Aquí hay cinco cosas que muchos introvertidos están perfectamente felices de hacer solo. Y estoy seguro de que hay otros.

Cena para uno: no es broma, cenar solo no es gran cosa, y sería mucho menos importante sin las miradas de compasión de otros comensales. En realidad es bastante agradable. Por supuesto, prefiero cenar temprano si estoy solo para que no me llegue el ojo de pez de los servidores que se resienten de que yo ocupe un lugar privilegiado con mi yo singular cuando el restaurante está animado. Pero, ¿qué tiene de malo sentarme tranquilamente en un lugar agradable, tal vez con un buen libro, y tener una comida bien preparada (en un mundo perfecto) traída por alguien cuyo propósito es asegurar que tenga una experiencia agradable? Y luego, bonus, no tener que lavar los platos después.

Así que no sientas pena por mí. O si lo hace, simplemente envíeme una bebida de consuelo y luego déjeme solo para disfrutarlo.

Películas en solitario: considero que ir al cine solo es un tremendo lujo, especialmente si soy tan indulgente como para hacerlo en la tarde. Doble lujo. Me encanta sentarme en la oscuridad en un cómodo asiento de teatro, tal vez con algo dulce o salado poco saludable y demasiado caro de la barra de dulces, viendo una película que elegí para mí mismo sin la más mínima consideración de lo que cualquier otra persona podría querer ver. Debo confesar que cuando voy a ver una película con mi esposo o un amigo, a menudo me preocupo tanto por si la otra persona está disfrutando de la película, que me olvido de disfrutarla yo mismo. (Una de mis muchas peculiaridades de que nadie sufre, pero sí.) A veces lamento no tener a nadie con quien hablar sobre la película después, pero solo algunas veces. Por lo general, me alegra discutirlo conmigo mismo, y es bueno porque casi siempre estoy de acuerdo conmigo.

Senderismo en soledad: Para mí, el senderismo es meditación. Escuchando el ritmo de mis pasos en el camino, haciendo una pausa para buscar pájaros y observar el susurro en los árboles y la maleza, contemplando las ramas que encajan el cielo contra el cielo o el camino que se abre ante mí: todos estos placeres se absorben mejor en soledad Si bien me gusta hacer mis entrenamientos de caminata urbana conectados a la música que me mantiene en ritmo, la caminata es para contemplar tranquilamente y experimentar la naturaleza de manera consciente. Incluso trato de elegir tiempos y lugares donde es probable que me encuentre con un número mínimo de otros excursionistas. Yo tampoco quiero escuchar sus conversaciones. (Sí, siempre le digo a alguien a dónde voy, para estar seguro).

Viajar sin compañía: este es quizás un gusto adquirido porque requiere un cierto nivel de confianza y coraje que no todos tienen. Pero para muchos de nosotros, viajar en solitario es un deleite que nutre el alma. (De hecho, un ensayo sobre ser un viajero introvertido lanzó mi carrera como introvertido profesional hace muchos años; puede leerlo aquí).

Soy adicto a ese sentimiento sin ataduras, la experiencia de estar al cien por cien presente en un lugar nuevo sin siquiera la piedra de toque de la compañía de casa; la sensación de ser solo una pequeña parte de un mundo muy grande; La habilidad de usar mi precioso tiempo exactamente como lo elijo, sin negociación. Tal vez eso signifique ir a un museo y sentarse durante 30 minutos frente a una obra de arte que me atraiga especialmente. Tal vez signifique comer fresas y pretzels en un parque para cenar. Tal vez significa saltarse la vista que todos dicen que debes ver porque simplemente no me interesa mucho.

Me encanta viajar solo, cantar música que a nadie más le gusta. Me encantan los hoteles solos, ver series de comedia hasta altas horas de la noche y tumbarme en la cama como si fuera todo mío porque lo es. Me encanta volver al mismo restaurante tres noches seguidas porque allí me gusta y nadie puede detenerme.

Si bien no se trata específicamente de viajar solo, puede leer algunos de mis consejos para viajeros introvertidos aquí.

Quedarse solo en casa: por el amor de Dios, no se imagine ni por un minuto que estoy triste y solo cuando estoy sentado solo en casa mientras todos los demás están en la parteeeeee . En realidad, creo que incluso los extrovertidos anhelan el tiempo ininterrumpido, absolutamente solitario en casa. No puedo decirle cuántas conversaciones he tenido con personas sobre el estrés de un cónyuge que siempre está en casa. Tengo la suerte de tener la casa para mí solo durante la jornada laboral, y aun así, desearía que mi esposo viajara a veces para poder tener días y noches sin interrupciones de vez en cuando. Por alguna razón, no es lo mismo si la persona está en casa pero en otra habitación. Hay algo acerca de ser consciente de que hay otra persona en la casa que cambia la experiencia. Es semi-soledad en el mejor de los casos.

Tiempo en casa solo en el horario de nadie, teniendo en cuenta las necesidades de nadie, escuchando a nadie y sintiendo que la energía de nadie choca contra la nuestra no solo es deliciosa para los introvertidos, sino que es absolutamente esencial para nuestro bienestar. Es cuando nuestros ocupados cerebros tienen la oportunidad de tranquilizarse, proporciona espacio mental para la creatividad, y enreda nuestros nervios a menudo enredados. No es absolutamente nada contra nuestros seres queridos. Los queremos mucho. No tiene nada que ver con nadie más, en realidad. Es justo lo que necesitamos. Y apuesto a que si incluso los extrovertidos más extrovertidos fueran honestos consigo mismos, admitirían que también lo necesitan.

Ahora, permítanme ser claro: solo porque seamos felices haciendo estas cosas solo, eso no significa que no nos guste hacerlas con la gente. Eso también nos gusta, con las personas adecuadas. Es solo que no queremos que nadie tenga la impresión equivocada cuando nos ven en una mesa para una, o caminando sin compañía, o completamente solos en el cine. Realmente no tienes que sentir pena por nosotros a menos que te lo pidamos. Las posibilidades son muy buenas, estamos solos porque queremos estar.

Introvertidos, ¿qué otras actividades estás perfectamente feliz haciendo solo? (Mantenlo limpio, por favor.)